上身燥热下身腿脚凉？半夏泻心汤专管上热下寒，平衡寒热不难受

大家好，我是雷师兄

今天呢，咱们来聊一聊，这个上火 前面跟大家讲了呢。肝肾这种虚火，那今天呢 咱们来接着聊一下，这个脾胃虚弱也会上火，那具体的一些表现 原因和方法，咱们这个视频里面 具体的来给大家分享一下，希望大家仔细认真的来 了解一下 你为什么会这样啊？

为什么会上火，然后我们才能 更好的使用这个方法。所以希望大家认真仔细的来看一下，首先呢，咱们知道这种上火虚火，这种脾胃虚的表现会是什么？其实最简单的 也是容易上火，但是呢 也容易拉肚子，也就是我们经常说的腹泻，而且呢，你会经常感觉到 上半身常常感觉到是燥热的，而下半身你会感觉到 是寒凉的，这是我们经常所说的 上热下寒嘛，就是这样情况吗？

那舌头上也会 上半部分是红的，你下半部分却是白的啊。你自己看下自己的舌头 拿个镜子照一下啊，是不是前半部分发红 后半部分发白，那如果是这样，那你就是一个 上热下寒。那为什么会上热下寒呢？很多人不太理解呀，上火就上火吧，那你下边寒是咋回事，为什么呢？

其实这个呢，就我们必须要说到 中焦脾土啊。我们说是中土虚，怎么理解呢？土它不能浮火，那中土指的什么 脾胃嘛？脾胃湿运化的，那么中土虚就是我们脾胃虚，脾胃虚。那它在人的三角系统里面，我们简单地分为三层，我们第一层是火，最下面一层是水。

我们说上面有心火心阳，下面是肾水啊，所以说上面是火，下面是水，那中间是什么呢？中间就是土啊，脾胃就是属土的啊。那如果咱们中间这层土，它太薄了，它就不能压着啊。这种下边的火啊，那不能压住地核的火 就会形成什么 火山爆发 那大面积的火山爆发。这种火气啊，全部往上飘啊 人上面的就会很热，那么下面它没有能量了。

那火山爆发其实它 像咱们这种身体的火山爆发。下面它是没有能量，把热全爆发到上面了，那么下焦呢 它就本身就是水。它本来就是阴凉的，所以说没有能量之后 它下焦 也就是我们这个肾这块 它会越来越寒，那是不是就会出现了 上面热下面寒 那问题在哪，问题在中间脾胃 它不好了是吧，这就是它的原因，那具体使用什么方法 来解决呢？

大家小板凳搬好啊，笔准备好啊，记一下。然后呢，或者是直接收藏 或者截屏都行啊，比较方便。用什么呢？用半夏泻心汤来泡脚，半夏泻心汤，咱们之前讲过啊。法半夏，黄芩，干姜，人参，黄连，大枣，炙甘草啊，大家也可以去网上搜一下 这个半夏泻心汤，咱们可以用来泡脚啊，泡脚疏通中焦 引火下行是吧，它有这样一个作用啊，那么可以打通中焦之后 我们这个上面的火下去了啊，下边水温暖了。

那么这种 上热下寒的症状表现 就会消失了，那这个就是 为什么要用半夏泻心汤？那如果是用穴位按摩的话 怎么办呢？这里教大家两个学位第一个穴位叫足三里穴啊，这我就不跟大家演示了啊。我会上个图，她叫足三里穴，足三里穴呢 就在我们这个 外膝眼下四指啊，大家自己去量一下。

外膝眼 就我们膝盖中间两侧内外眼，然后外膝眼下四指 找到这个按压有酸胀感，这个是足三里穴，在一个呢，就是我们的涌泉穴，就是我们脚心，脚心的涌泉穴啊。这我可以上个图，大家仔细看一下 也非常好找，大家呢可以多按揉一下啊，或者呢 这种情况我们也可以去艾灸，艾灸效果也是非常不错的啊。

所以这两个穴位，大家可以配合一下，那么来TL这种上热下寒，效果也是非常不错的 好今天呢，咱们这个上热下寒 中焦脾胃虚的问题啊，就给大家说到这 不知道大家有没有听明白。如果大家在生活中 遇到一些自己理解不了，或者是不知道如何辩证的问题，也可以在我视频下方 评论留言，我们一起来探讨交流，找到问题，也可以私信雷师兄，发个舌象，我们具体来辩证一下 都是可以的 好今天呢，咱们就说到这儿。

关于上热下寒小知识的分享到这里就结束了，大家有什么问题、见解可以在公众号留言、分享，帮助更多的人。如果您感觉写的不错，请点个赞，点一下“在看”，雷师兄在这说一声谢谢。