五年，对于癌症患者来说至关重要，如何平安度过

癌症五年生存率，是指某种癌症患者生存期超过5年的比例，是一个统计概念。五年生存率可以用来判断某种癌症的预后，以及某种治疗方法的疗效。

癌症患者术后，三年内是复发和转移的高峰期，三年以后复发的风险明显降低，五年后复发与转移率进一步下降。对于癌症患者来说，如果经过治疗后生存时间超过5年，又没有复发迹象，说明癌症病情已得到缓解和控制。

癌症之所以难以治愈，是在于它存在复发和转移的风险。据五年生存率统计，晚期癌症患者五年生存率较低的原因，大多并非手术或治疗不成功，而是在治疗前已经转移或残留在体内的癌细胞经过一段潜伏时间，又重新增殖，或通过淋巴、血管在别处形成新病灶。所以，当医生告诉患者，病灶部位癌肿已经全部切除，手术相当成功，这还不能算治愈，只能说病情得到缓解和控制（稳定）。只有当癌症患者经过治疗后，生存时间超过五年，又无任何复发迹象者，才可以认为临床治愈。所以，治疗后5年内不复发转移，之后患者所面临的相关风险将大大降低，在临床中，意味着已接近治愈，故常用5年生存率代表癌症的疗效。

肿瘤患者能否安然度过5年，实现临床治愈，与很多因素有关。包括肿瘤的类型、临床病理分期、心理因素、治疗是否及时和疗效有关。其中肿瘤的类型、临床病理分期是无法改变的，但心理因素、治疗是否及时和疗效在一定程度上是掌握在患者自己手里的，患者有一定的选择性。很多癌症患者术后有较高的焦虑、抑郁等负面情绪发生率，而这些负面情绪会导致患者丧失治疗信心，消极面对治疗，不利于延长患者生存期。

同时，在确诊癌症之后应该积极配合治疗，这也会影响患者的生存期长短。很多人一听到癌症认为没有治疗的必要，因此直接放弃了治疗，这种行为会让疾病急速恶化，出现癌细胞转移扩散的情况，出现这种现象之后患者的生存期更容易缩短。因此，想要让患者的生存期延长，最关键的是积极配合治疗。病人治与不治生存时间有很大的差别，比如一个中期食管癌病人不治疗，半年左右水米就不能进了，若治疗可能几年、十年、甚至更长。同时，癌症出现之后，患者生存期会受到治疗效果的影响，如果治疗之后效果显著，患者的生存期就比较容易延长。如果通过多方面治疗之后依然病情恶化，有可能就会导致患者短时间内病情急剧恶化。

那么，该怎样做呢？首先，要改变之前不良的生活习惯。癌症在治疗后虽然暂时将病情控制住了，但如果患者因此而放松警惕，不注意改变生活习惯的话，很容易使癌症再次复发。因此，癌症患者在治疗后要注意生活习惯的改变，不要熬夜、过度劳累，一定不能抽烟喝酒。其次，癌症治疗后要注意饮食。很多癌症的发生都跟不良饮食习惯有关，在经过癌症治疗后，患者要注意不要暴饮暴食，饮食要均衡。营养不良也是复发转移的原因之一，固然肿瘤消耗、手术创伤、放化疗毒副反应都会影响到病人营养状况，但还有一些人饮食观念错误，比如吃素、不吃肉，刻意追求抗癌食物等等。

同时，一定要定期去医院进行复诊。在治疗后癌症患者应该定期根据癌症扩散规律和症状进行复诊，这样即使癌症复发也能在早期发现并及时治疗。定期复诊是延长癌症患者生存期非常关键的一点。通常而言，术后第1年，应每隔三个月复查一次；术后2年内，每六个月复查一次；术后2年以上，每年做1至2次详细的体检和化验检查；术后超过5年，可考虑每1年复查一次。

癌症治疗后建议病人适当运动，有人不愿意动、要静养，肠蠕动、抵抗力、情绪也会受影响。

癌症病人的癌种、分期、组织类型、组织分级、基因分型等客观因素无法改变，我们能做的就是术后规范治疗、积极的生活方式、健康的饮食习惯，以期癌症不复发、不转移！

需要注意的是，癌症患者在经过一个阶段的集中治疗之后，便进入了漫长的康复期。但这并不意味着肿瘤已经被治好了，更不能高枕无忧、掉以轻心。进入康复期，只是说明疾病的治疗进入了一个新的阶段。中医认为“正不抑邪”是肿瘤复发转移的关键。经过手术、放化疗等治疗后，并不能保证体内肿瘤都被清除，加之治疗后机体免疫能力的减弱，身体内正邪依旧在对峙，当残余的肿瘤致病力胜出，疾病发展，出现肿瘤的复发转移。所以，在肿瘤患者的康复期，服用中医药扶正祛邪，增强身体免疫能力，抵抗肿瘤的复发转移，使一些有残存肿瘤病灶的患者，仍旧可以长期生存，有好的生活质量。中医在预防癌症复发和转移方面确实有其独到之处，最突出的优势是辨证论治，因人而异，使人体达到阴阳平衡、免疫系统很好的恢复。从根本上改善体内环境，破坏癌细胞生存、分裂、增殖的条件，从而保证机体的长治久安。