情绪不好，所有养生都是徒劳的。俗话说：病...

情绪不好，所有养生都是徒劳的。

俗话说：病由心生，相由心生。
养生，最重要的是养心。
很多烦恼，都是因为执念于眼前的小事，
做个心大的人，一切就会简单很多。

《儒门事亲》说：“喜者少病，百脉舒和故也”。
《东医宝鉴·内景篇》说：“七情伤人，惟怒为甚，盖怒则肝木克脾土，脾伤则四脏俱伤矣”。
《淮南子·精神训》说：“人大怒破阴，大喜坠阳，大忧内崩，大怖生狂”。

《素问·汤液醪醴论》说：“嗜欲无穷，而忧患不止，精神驰坏，荣泣卫除，故神去之而病不愈也”。
《千金要方》说：“女人嗜欲多于丈夫，感病倍于男子，加以慈恋、爱憎、嫉妒、忧恚、染者坚牢、情不自抑，所以为病根深，疗之难瘥”。#中医药# #养生#