饿       《轻松学经方9》第89讲干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤169

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

你知道，现在年轻的小伙子，为什么很多记忆不好、读书不牢吗？他们都忘了喝水，这是一个很要命的原因。他们带到学校去的小水杯，那还不够路上走路消耗。

我在珍仔围看病的时候，七八个患者，都有共同点。什么共同点？饿！曾老师，我有两个症状：一个老是容易饿；第二个，大脑就记不住东西。五六十岁都是这样。

我一听，老是容易饿。许多人他认为饿就是身体要吃饭了，错！

饿有两种解释，饿是身体第一个想要吃饭，它只是其中一种；还有另外两种。所以，不要把饿的信息只当成肚子要吃东西。

孩子说饿了，爸妈或老师就塞饼干给他。饿了就买烤包给他，饿了就给水果吃，错！

包括老人，要辨它是真的没吃饱饭饿，还是身体正气来复的饿。如果学医的弄不清楚饿是怎么回事，本来治得好好的病人会被他治死掉，会被他弄的一塌糊涂。所以，你们今天有幸了，明白了一个“饿”字。

饿，一般人以为是欠食。它还有更重要的一层，他是欠水。一般人，因为口渴才是需要水。不知道口渴它有缺水的一方面，还有饥饿也需要水。

有时身体会发出这个信号，让你很饿，它就需要水。当它通过发口渴的信息，你还没接触到，它就发饥饿信息了。就是让你进饭的时候，再多进水。但是，你无动于衷，久而久之，胃溃疡了！

所以，老师在珍仔围的时候，那老阿婆饿的时候，太简单了。我没有叫她去饮多少水，也没有说你这个是缺水。你讲了老人家未必信，但是，我叫她弄两三个龙眼肉，放在水杯里泡。

我说，就泡出来水，要多喝才管用，少喝没有用。有几个龙眼肉，肯定很厉害。结果每天，比平常喝多了三四杯水。从此以后，肚子不饿痛了，记忆力莫名其妙提高。

但奇怪，两三个月后，她又找我，说，曾老师，这个老病又复发了。我说你还有没有喝龙眼肉水？我说你回去再喝，再喝半个月又好过来了。

一般人认为呢，龙眼肉它能够治疗饥饿。饿得慌，龙眼尝。你看好多人，饿的心慌气短，龙眼尝！其实，一大半的功效是龙眼肉泡的水在起作用。

有人说：我血糖高了。血糖高你就换一种泡法。叫他泡玄参水，或者桔梗水，苍术水。

如果他是干燥的，你就玄参水，是水湿的就一个苍术水。记住，不需要放多，就一两片。我们要了解他身体饥饿的信息。

他不一定是身体需要饭，他发出饥饿感的信息来，有一大部分原因是身体需要水，缺水了。

还有一种情况。饥饿就是正气来复的表现。所以，我治疗过有很多小孩子，一用午时茶冲剂和小柴胡，一吃下午他就有食欲了，饥饿。父母就慌了，孩子也慌了。赶紧到外面去买街边小食。临到晚上又不吃饭了，又食积了。

饿了是好现象，不饿才是大问题。半饥半寒，是好事情，不饥不寒的才堪忧。

把身体一修过来，又去造病因了。老师经常讲，病不可怕，你在病中还造病因，很可怕。

什么叫病中造病因？疾病过程中，分不清身体一些好转的迹象，然后吃药不忌嘴，忙坏大夫腿。明明饿的时候，你就应该忍，一天就吃三餐。老师当时亲身体验，有两招，真的，饮食乃妙道！

几乎没有多少人能通达饮食之道，能够在饮食里得到好处。你看，除了三餐，平时任何时候，任何食物都诱惑不了我。即使我处于饥饿状态，我都要等到那顿丰盛的晚餐。

因为我亲身实证过，在余师那里写《跟诊日记》的时候。你知道，余师那里东西很好吃的可多的是。天南地北每天几十个人过去，都是地方出产。坐在一个堂口之间吃天下，就是这样来的。

万姐送的山东的好货，四川的好货，广西的好货。每个地方都有，西藏的好货。一放那里，余师就分给众弟子。大家伙看完病，闲之余就吃，我刚开始也吃，好好吃。

吃完以后，就发现回去肠胃很充血，大脑学习根本提不起劲。你试试看，你想让这个人上课没记性，昏昏沉沉，你就给他吃很多零食。吃饱以后刷的一下，大脑的血全部下到肠里，学习就提不起劲。

所以，以前秀才要写出好文章，一句话，秀才文选半饥驱。就是半饥半寒的时候，脑力是最好用的，而且生命力最旺盛。这叫：若要身体安，三分饥与寒。这句话，不单是适用于小孩子，适用于所有人。包括大病恶病。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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