王阳明：修得此心，人生光明

道衍天下

阳明心学的核心思想与现实意义便是：每个人都应该唤醒自己内心沉睡中的、被遮蔽的光亮，都可以也都应该自力更生地去做一个或许平凡但不失尊严的、内心强大的普通人。

就如孔子所说的那样：勿意，勿必，勿固，勿我。苟日新，日日新，又日新。我们需要扩展自己的视野和格局，不断进步，不断超越自我，最终提高自己的人生境界。

# 01 修得此心，百病不侵 #

王阳明离开故乡被贬龙场，面对环境恶劣，身体不适等诸多困难，他却能安然无恙，就是因为他始终保持着豁达愉悦之心。

现代医学已经证明，对于一件相同的事情，如果人的心情不同，对自己的身体健康就会产生截然不同的影响。

即使碰到很困难的事情，只要保持积极、乐观的心态，大脑就会处于一种和谐的状态，就会分泌出对身体有益的激素。相反，如果心情忧郁悲观，整天哀声叹气，身体处于一种苦闷怨怒的状态，大脑受到这种恶性刺激，就会分泌出对身体有害的物质。

所以如果能修炼自己的内心，使自己无论遇到什么事情都能保持乐观开朗的心态，就能使身心处于阴阳平衡状态，从而保持健康的体魄和年轻的精神。

# 02 修得此心，扭转命运 #

王阳明针对练习书法曾说：“古人随时随事只在心上学，此心精明，字好亦在其中矣。”古人不论什么事情，随时都在心上学习，等到心精明透彻了，字自然也就写得好了。这种方法他总结为八个字：凝思静虑，拟形于心。

这为我们揭示了一个大秘密：你心中的所思所想而形成的心理图像，会将与之相应的事物吸引过来。

纵观王阳明的一生，虽然坎坷无数，历经磨难，但令人惊奇的是，每当面临危机的时刻，总有贵人出现，机遇也总在那看似无望的时候到来。其中一个重要原因，就是他在有意无意中运用了这个方法。

作家梭罗说：“一个人，越是能放下许多事，他就越是富有。”在前行的道路上，拿得起就是一种承担，放得下就是一种释怀。困局看破才能解，心中有结想开才能打开。

人生到最后，拼的就是心态。只有真正拿得起放得下的人，才是最后的赢家！海子说：“你来人间一趟，你要看看太阳。”人活着，就不要让自己活得那么累。

人生本应该是一个享受的过程，有些东西不必执着，有些东西不必留恋，好好领悟，好好感受，便是一种修行。

短短几十年的光景，能活成什么样子，就看我们怎么修炼自己内心。

# 03 修得此心，人生光明 #

王阳明经常引用《中庸》里的一句话：素富贵，行乎富贵；素贫贱，行乎贫贱；素夷狄，行乎夷狄；素患难，行乎患难。君子无入而不自得焉。

意思是，无论富贵还是贫贱，无论处于顺境还是逆境，无论身居高位还是低谷，一个君子都应该始终保持一致，自足快乐。

心不随境转，而让境随心转，宁静于内、无敌于外，这其实是一种需要不断修炼的心功，一种真正强大的包容外界、掌控自己的能力。

罗曼·罗兰说：真正的光明绝不是永没有黑暗的时候，只是永不被黑暗掩蔽罢了；真正的英雄绝不是永没有卑下的情操，只是永不向卑下的情操所屈服罢了。所以，在你战胜外来的敌人之前，先得战胜你内在的敌人，你不必害怕沉沦堕落，只要你能不断地自拔与更新。

漫漫征途中，拨云散雾，还得先点亮自己的一盏心灯来照亮脚下的旅程，还得靠自己坚实过硬的心功来践行。

即使有一天世界变成了荒漠，你也要在心中稳稳站立阳明先生的那一株“岩中花树”。

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