10种健脾养胃的穴位，效果甚好

1.解溪穴—健脾养胃—足背踝关节横纹中点，两筋之间凹陷处。
腹胀、便秘、脚踝疼痛、脚腕痛、下肢痿痹、肾炎、肠炎、胃肠炎等。
2.人迎穴——健脾养胃——位于颈部，结喉旁开1.5寸，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。
气喘、瘿气、胸满气逆、咽喉肿痛、食欲不振、高血压等。
3.梁丘穴—健脾养胃—屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
急性胃痛、胃痉挛、腹泻、乳痈、浮肿乳痛等乳疾。
4.乳中穴—健脾养胃—位于人体的胸部，当第4肋间隙，乳头中央，距前正中线4寸。
治咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、颈部肿大、锁骨上窝痛、乳汁分泌不足、目瘤、癫痫、产后出血、月经不调、性冷淡等。
5.缺盆穴—健脾养胃—位于人体锁骨上窝中央,距前正中线4寸。
咳嗽、气喘、咽喉肿痛、瘰疬。

6.气舍穴—健脾养胃—位颈部，当锁骨内侧端的上缘，胸锁乳突肌的胸骨头与锁骨头之间。
咽喉肿痛，气喘，呃逆，瘿瘤，瘰疬，颈项强。
7.犊鼻穴—健脾养胃—屈膝，在膝髌骨和髌韧带外侧的凹陷中。
大便失禁、腹胀、便秘等。
8.气户穴—健脾养胃—位胸部，锁骨中点下缘,距前正中线4寸
咳嗽气喘、胸胁胀满、胸痛、吐血、呃逆等。
9.梁门穴—健脾养胃—位上腹部

,当脐中4寸，距前正中线2寸。

胃痛、呕吐、纳呆、泄泻、便溏，及消化性溃疡病，急、慢性胃炎，胃下垂等。
10.天枢穴——健脾养胃——在中腹部，肚脐左右两侧三指宽处。
便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐等。