二水居士拳学札记(一)
提起二水居士,在武术网络界可以算得上是一块金字招牌。他原名江澜,奉化棠溪人,寓居嘉兴。1987年从王清发老师学习杨式李雅轩老师一脉太极拳,1992年从蔡光圻老师学习推手。2003年初,因缘结识金仁霖老师,系统学习杨式叶大密老师一脉太极拳之拳技、拳理、拳史及教学体系至今。
2008年,二水居士在万国武术网论坛连续发表贴文《二水居士拳学札记》,记述了他向金仁霖老师学拳的概略,边写动作要领,边摹状金老师的讲课神情和喂劲拆招等,加上二水居士的一些主观理解和体悟。随着人们上网习惯的改变,论坛已逐渐失去活力,但此贴累计点击量达33万,对于太极拳学习者与研究者来说,具有很高的参考价值。题图为二水居士
第一回
起势是杨式叶家拳最为基础,也是最为精要的。金仁霖老师讲解起势,总是不厌其烦的,每次讲到紧要处,他总会提到蔡松芳老师。二水理解,蔡松芳老师推广的《无极式气功》,或许就来源于此的。
起势由无极式、纯阴式、纯阳式三部分组成,是叶大密老师直接从婆罗门导引术中引入太极拳架中的。叶老师在1953年编写的《叶氏太极拳式名称》里,分作“1、无极(宇宙大观)2、太极起式(阴、阳、开、合)”两式。1954年《改编河北永年杨澄甫老师太极拳名目》时,合二为一。改作“太极起式(无极、阴阳、左右、动静、前后、开合)”。金老师在他的《讲授提挈》中,最终修订为“起势:1、无极(平行步高站式),2、纯阴(提、沉、合、开、吸、呼),3、纯阳(提、沉、合、开、吸、呼)”。金老师说,起势中的这些内涵,杨家、孙家其实原本也有类似的练法。只是导引术中更为明确,也便于学生来领会拳学要义。
老师兴致所至,就会演示田兆麟老师的太极出势,或者讲解叶大密老师的起势与叶敏之老师的不同点。并且一一给我们拆招喂劲。老师轻轻一提手,往往会将近两百斤的人腾空提起,让我们在惊奇之余,渐渐了解太极拳其根在脚、势由根起的道理。
据悉,由二水居士校注的《王宗岳太极拳论》《太极功源流支派论》《太极法说》即将由北京科学技术出版社出版。
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