为什么要坚持运动?这是我听过最好的答案
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夜听丨为什么要坚持运动?这是我见过最好的答案
虽然运动的好处,比比皆是,但真正爱运动的人,少之又少.许多时刻,我们总会以各种理由,拒绝运动.给自己制定一个适合的健身计划,不需要跟别人比运动时间的长短,也不需要跟别人比运动速度的快慢,更不需要跟别人 ...
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中老年每天做50次提肛运动能收获什么?告诉你答案,别羞于了解!
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如果不是因为工作,他们为什么还去攀登?
很少有运动,像登山这样,直逼哲学的拷问"你为什么要这么做". 最令世人信服的答案,可能只有"这是我的工作". 当一项极限的运动,有了报酬,就好像也被赋予了意义 ...
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运动健身时,听歌对效率有影响吗?
在健身运动的时候听歌,是很多坚持健身的人都有的习惯.毕竟有的运动相对比较枯燥,不来点音乐就会让人觉得十分无味,甚至身体似乎会更容易感到疲惫. 特别是那些好的音乐,如同充满魔力一般,能够让我们的身体瞬间 ...
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为什么要运动,这是我听过最好的答案
运动这个词,想必大家都很熟悉. 但我们也会有一种感觉,运动虽然很好,可自己很难做到,一是因为生活工作太忙,二是短时间内看不到运动的效果. 于是,在偶尔一次的心血来潮之后,大多人坚持不下去. 可每当生病 ...
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为什么要坚持运动?这是我听过的最好答案
体育产业便签: 在知乎上,曾有一个问题:你在哪一个瞬间,觉得运动有用?有个高赞回答是:当电梯停电只能爬楼梯时,当你不用为哪一餐吃多了会发胖而烦恼时,当你很坦然,而不是害怕去拿体检报告时-虽然运动的好处 ...
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人为什么一定要多读书?这是我听过最好的答案
在网上看过一个问题:一个人最好的状态是什么? 其中一个回答是:兜里有点钱,手里有本书. 细想一下,确实如此. 手里的书,虽然不能助你谋生糊口,却能使你的生活更丰富.更充实.更圆满. 畅销书<被讨 ...
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男人赚钱为什么要交给女人?这是我听过最好的答案……
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日本人普遍不运动,为何还全球最长寿?答案仅1个字
根据日本厚生劳动省最新发布的全球平均寿命统计,日本成为全球男女最长寿的国家,女性平均寿命87.26岁,男性则为81.09岁. 而世界卫生组织的报告显示: 日本还是全世界肥胖率最低的国家之一,并且是发达 ...
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人为什么要读书?这是我听过最好的答案
学问之道,本不限于读书.德性的修养.内心的开悟,是一种学问.这并不必须要读书.所以,不识字的武训,可以成圣成贤:不识字的慧能,也能悟道.艺术的创造.诗歌的写作,也是一种学问.然天才的艺术家与诗人,也可 ...
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为什么好的爱情,需要谈一谈钱?这是我听过最好的答案
在还没有踏入成年人的世界之前,我们很多人都认为有情饮水饱,只要两个人真心喜欢,就可以越过所有艰难险阻,即便是生活一贫如洗,也能够体会到专属于自己的快乐. 后来,我们踏入了成年人的世界,才发现原来没有钱 ...