记录近几天的生活

这个月因气血亏虚，例假延迟了九天，经量很少，没有什么不适症状，面部过敏掉皮屑，🍚饮食调理，早上一袋豆奶粉，晚上两勺牛奶，中途煮橙子🍊，加冰糖或蜂蜜，药物调理，服维C，一片，当归丸，，🍎锻炼身体，站桩，阳八卦。效果理想。