口臭药店买什么药吃，白开水加1“物”，清肺养胃，口气消除！

口臭不仅仅是指从口腔散发出来的臭气，从鼻、鼻窦、咽等空腔散发出的臭气也统称为口臭。

有口臭的人往往会不好意思与其他人交往并会产生自卑心理。

和别人聊天时为了不发生尴尬，自己都要把自己的嘴巴捂住，经常羡慕口腔清新、能够自由呼吸的人，再看看自己，内心很自卑，爱情远离你，聊天不亲密、接吻频遭拒、职场被隔离，整个人都要抑郁了。

其实我并不清楚自己的口臭是什么时候开始的，真正开始困扰我的时候是从初中开始，班里有个男生特别烦我我也不知道是因为什么，他坐在我前边，然后有一次非常严肃地和我说：“我问你个问题呗，你好好回答我”，我当时以为是要问学习什么的，结果他说：“你刷不刷牙啊”，旁边的人都听到了，我当时一下僵住了，不知道怎么说说什么，眼泪都要出来了，从那以后我一直有阴影，每次别人说要问我个问题的时候我都会拒绝回答。

后来妈妈发现了我因为口臭变得越来越不喜欢说话，她也替我寻找了很多方法，可是这么多年过去了没有还是老样子，我只能和同学们尽量的保持距离才不至于让我招人讨厌，初中，高中因为紧张的学习，除了发现自己不敢说话，口才差，交际差，人缘差之外，随着日子一天天过去。

我突然意识到口臭在我心里留下极大的阴影，我变的越来越自卑，越不越不喜欢与人交流，别的女孩子一个个都是花季少女，犹如风中的花儿一样妩媚，青春动人，而我黯然自伤的躲在一个角落里，连暗恋男神的想法都不敢有，我自此认为我会因为我的口臭孤单一辈子！

就这样不好不坏的一直到了大学，因为自己的口臭问题，不知道什么时候就会突然来一下，所以一直保持着和男生的距离，直到遇到了现在的男朋友，和他在一起真的很开心，成熟稳重，并且也不在意我口臭的问题。但是越是这样自己心里过意不去，那段时间经常偷偷地上口臭吧论坛什么的，只是想有朝一日能发现什么好东西能克制我的口臭。

后来我把这事和父母说了，他们说我怎么这么傻，不管怎么样，他们是不会嫌弃我的。父母终究是父母，为了知道哪里治口臭厉害，多方打听，功夫不负有心人，在一个远房亲戚那得知，他们的女儿之前也是和我一样有口臭，由于各种治疗一直没有效果，人都变的颓废了，后来通过多方打听说，认识一个朋友有一个中医去口臭的方法，说效果挺好的，叫我试一试。

本来我没有抱什么希望的，收到货后，也对它没多大指望，但必竟是自己花了钱买的，决定按照说明服用！吃了一个星期，觉得自己舌头清爽了，消化明显好了，基本一个来小时就觉得胃里没有食物了，大便的频率也开始稳定了。

令人惊喜的是，在我吃了一个多礼拜就发现异味少了好多，往朋友堆里扎，大家伙也没再排斥我了，这下放心了，在吃完二个周期后，我的口臭彻底根治，到现在已经过去了两年多了，再也没有复发过。

顺便分享下个人心得，在这里分享给大家：

1、早晚必须刷牙尤其是舌苔要刷干净并且用高强度盐水含住5分钟；睡前睡后一杯水减轻舌苔干燥；饭后必须漱口！

2、并且吃一个苹果帮助胃部增加胃酸消化食物，因为主要原因是脾胃所以需要长期锻炼增加抵抗力。

3、每天早晨早起三分钟内喝一杯水，里面加点盐或者蜂蜜，多吃新鲜蔬菜如冬瓜、西红柿等及有营养水果。

4、杜绝辛辣油腻刺激性食物，不要熬夜，熬夜会导致脾胃虚弱！

哈哈，口臭好了后我的自信也回来了，在工作上也有不错的表现，嘿嘿，期间有同事也有口臭经过我的推荐现在也调理好了的。