文涛 | 微课也能听出超高的价值，在于你怎么听

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那天我跟大家讲了为什么要知足，为什么要满足，什么是真正的知足，那个是真正能让你解脱的，能让你过得越来越好，越来越精彩。

你能特别开心的过你每一天，走你每一步路，不再患得患失，不再后悔过去没做好，你也不再焦虑，担心未来你能不能过好。你会觉得每一步都非常精彩，你只会关注于当下这个时刻，现在你做的事情，现在做的功课。

你现在可能正在听课，你不会想我听课的时候，还有我的什么事儿还没做。

我也跟大家讲一个点，每个人，你听课的时候，你拿出多少的关注力，多少的专注，你的收获就会有多少。

同样一节课，你专注的坐在这儿带上耳机听，完全沉浸于此，或者说你边听课的时候边想我还有碗还没收，或者我啥事儿还没做，在做其它事的同时听，你都会发现效果是完全不一样的。

我自己有亲身的体验，就是你专注的听这个课的时候，你会觉得真的特别的享受。如果你手底下还有事情要忙，这节课你会略掉很多很多，当然那个能量你能感受得到。

所以就是那个专注，那个你花的时间精力，每一分每一秒都算数。

所以活在当下不是说说而已的，每分每秒关注你是不是在当下。而不是像有些人学了身心灵之后，只挂在嘴上说要活在当下，说活在当下的时候，脑子里面还妄念纷飞。

包括你听课，学习，有没有在当下。真的没有特别重要的事情，而且我也建议大家，如果你真的有特别重要的事情，先去做。

有些同学跟我互动，他说，文涛老师，我有其它他的事情，听课要怎样怎样，我说没问题，做好你当下的事情。你把你当下的事情做好了，就已经有成长了，如果你心神是乱的，你跑到这儿来，可能也收获并不是太大，因为太慌乱了。

我经常跟大家讲，这个课程学习，它是无边界的，在你报名，在你决定要参加的那一刻，基本这个课就已经开始了。并不是说你来到这儿，并不是说你开始听。

比如说今天的课程，你开始听了，好像课程才开始，不是。在你知道，在你准备今天晚上八点钟你要听的时候，那就已经开始了。你看你的状态，你的心情，你的关注力都在哪里。

像我每次课程开始之前，我都是要静心的，要把整个状态都放在课程中的，穿的也得整整，我洗个脸，收拾收拾，真的。

虽然不是现场课，或者视频课，但是我也得收拾自己，这是一种仪式感，这是一种能量的准备。就是告诉我自己，要准备讲课了，我要跟这么多人共振了，那我不能邋邋遢遢的，随随便便的。虽然你看不见，但是人都是有感觉的，有感受的，这特别重要。

那么对于你，对于听课的你来说，也是一样的，你有多重视你，就有多专注，你就有多认真，你的收获就有多大，很简单。

微课，线上的课程，其实对很多人来说，线上的课程往那儿一放，就开始做我的事情，让它放那儿，就觉得我今天听课了，我今天成长了……有点儿自我安慰式的成长。

这是今天这个能量到这儿了，我跟大家讲讲听课这个事儿。微课你也能听出超高的价值，真的在于你自己。

——节选自喜乐文涛线上课

《财富潮汐引力》