戊子.国学堂--灸出健康来3.戊子.【艾灸：行起于信】

凡病，药之不及，针之不到，必灸之。用艾草进行灸疗起源于中国，是非常古老的养生保健方法。在古代民间就有“家有艾火不求医”的说法。一旋、二定、三啄、四摆，灸出健康来。

范长伟，北京范氏灸草堂创始人，师从中国针灸泰斗谢锡亮，潜心钻研艾灸20年。大力弘扬“知艾者福，善灸者寿”的四穴养生思想，并摸索出一套扶阳灸的上乘灸法。著有《范长伟极简艾灸》《三里灸出健康来》等畅销书籍。

“天天养生，健康一生”是天津科教频道的《天天养生》。主持人岳博仑

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艾灸：行起于信

前两期讲了什么叫艾灸，艾草怎么选，艾文化是怎么来的。本期内容有关艾灸知识讲解。说这古人最初是弄块石头，说不小心烧热了，放在身上，一感觉挺热乎挺好的，说这就叫灸的来源。

灸法非常神奇，但一定要把灸法的起源文化认识清楚。过去古人说：行起于信，为什么会去行动，就是来源于信心。如果人家（周围人）讲了，就回来烧自己，那是迷信，不是这里说的“信”。信就是清楚明白老祖宗留下的伟大瑰宝，这种艾灸方法。一定要把古人为什么要用火来治病的思想搞明白。

明白了这道理，再拿起艾条来灸的时候，就会有信心，行动起来就是不一样的。因为自己所理解艾灸里面的深沉含义是不一样的，那么艾灸的效果也肯定不一样，任何东西取决于自己的信心。

灸法在上期也只简单的说了下，没有仔细讲。灸按照标准说明来说，灸就是将艾点燃，或间接或直接熏灼人体穴位，通过穴位通过经络，调节人体内在的气和脏腑，来达到一个治疗和保健的目的的方法，就叫做灸法。

待续：己丑.国学堂--灸出健康来3.己丑.[灸从何来]

完稿于：己亥年 丙寅月 丙戌日

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