言简意赅说太极拳“气”的运行

拥有太极智慧与力量

首先一定是动作,外形来引导内气,内气就比较复杂,比如手往外转,大姆指领先,就像开电门一样,气由里往外走。小指往里走像关电门一样,气是往里走的,但怎样开关电门,如果没有电线,单开关电门不行,电线就是运动规律,以丹田为核心,往外去了,丹田就出去了,回来就是丹田叫它回来,光这样是华而不实,要轻而不浮,沉而不僵,就是遵从运规律。
最重要的是架子,就是套路,严格要求达到运动规律,要抓住运动规律,运动规律只有一个,以丹田为核心,一动全动,节节贯穿,一气贯通。只有这一个,但有三种形式,第一、丹田左右旋转,手像开关一样,了解这圈怎么缠法。第二,丹田上下旋转,配合胸腰折迭运化。第三,换劲时丹田左右前后,几乎同时进行。不管什么动作都脱离不了这三种形式的运动规律。
“气的运行”,就是要在动作上下功夫,这方面清楚了,就可以以意行气,以气运身,它就会听你指挥了;动作误差很大,它不可能听你指挥的,就好象中国过去军阀割据,没有中央,你说你的,我做我的,只有统一了才能指挥。肢体如能一气贯通,随心所欲,不思而战,才能达到以意行气,以气运身,内气不动,外形寂然不动,内气一动,外形随气而动。由外面的动作引动里面,外形的误差大,内气的误差就大,外形的动作误差缩小到一定程度,内气可以贯通,就可以以意行气,由量变到质变。

世界太极拳网

全球著名大型综合性太极拳门户网站。太极拳信息动态、理法功技、学习心得、研究交流、名家教学、心法体悟、太极文化、珍贵资料、太极养生等。
238篇原创内容
公众号
(0)

相关推荐

  • 内劲内功为太极拳之根基

    练习太极拳一定注重内功的修炼.注意培养内气,壮大内气,运行内气.这是练习太极内功的基础.心意混元太极拳更加注重混元内气内劲的培养.壮大和运行.太极拳技击功夫要靠内功,养生的功夫也要靠内功.内劲.内功的 ...

  • 【视频赏析(二路)】刘孝庆——习练太极拳的三层内涵

    [作者简介]刘孝庆先生,洪式太极拳第三代传人,1986年有幸结识了洪式太极拳宗师洪均生公入室弟子韩保礼老师,跟随韩老师学习洪式太极拳18年之久,其后一直致力于洪式太极拳的弘扬和传播. 初级阶段的学习: ...

  • 《撼龙经》(81)气脉运行中生出的山峰该如何分辨

    每日一语:无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你.你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真正的自己. I Will Be The One Rann Chick - TV Mag ...

  • 陈长兴公对太极拳“气”的论述 :气分为二,而理贯于一!

    陈长兴(1771-1853),陈氏十四世,太极拳第六代传人,对太极拳的发展贡献颇丰,可谓继陈王廷创拳后,在漫长的太极拳发展道路上,树起了又一座丰碑.他不但将陈王廷所创之五路太极拳由博归约,精炼归纳成现 ...

  • 真正的中医,是宇宙能量学:​气如何运行?

    气如何运行? 气这个能量很聪明,古人也以很聪明的形式告诉你走到哪.虽然看不见,但是古人做成刻度来描述,这说明宇宙规律的刻度,其实就是24节气.这个24节气绝对不是空洞的,也不是数字的标志,你想西方很多 ...

  • 深入理解:气的运行、阴阳、五行五气!

    气.阴阳.五行都是中国传统哲学的重要范畴.气在与阴阳.五行的纵横联结中,构成厂气--阴阳--五行的逻辑结构系统,形成了中国传统哲学自身的特点. (一)气与阴阳 气是物质实体,是构成宇宙天体以及天地万物 ...

  • 深入理解:气的运行、阴阳、五行五气

    气.阴阳.五行都是中国传统哲学的重要范畴.气在与阴阳.五行的纵横联结中,构成厂气--阴阳--五行的逻辑结构系统,形成了中国传统哲学自身的特点. (一)气与阴阳 气是物质实体,是构成宇宙天体以及天地万物 ...

  • 百病生于气,情深人不寿,五脏六腑之气的运行路线图

    熟 悉中医理论的朋友都知道,人体内有个圆,这个圆究竟是什么呢? 实际上它就是五脏六腑之气的运行路线图. 1 人体之气的圆运动 现在来回顾一下--首先肾水上承,温暖了脾土,润了肝木:接着,脾气开始上升, ...

  • 太极拳“气敛入骨”在讲什么?

    看到一个好问题: 敛气入骨是什么?为啥和气宜鼓荡是相反的? 这两句话最早出现于武禹襄前辈的<打手要言>中,不过原话是"气敛入骨"和"气宜鼓荡". 现 ...

  • 太极拳“气沉脚底”之后有何显著变化?听听...

    太极拳"气沉脚底"之后有何显著变化?听听平常的脚步声即知十之八九. 先看两张拳照.一张是杨氏太极拳名家董英杰先生,一张是杨氏太极拳名家董虎岭先生.单就拳照而言,哪位先生的气沉脚底更 ...

  • 【太极汇】太极拳“气”的浅探

    字典对气的解释为:没有一定的形状.体积,能自由散布的物体:指呼,吸,如:气息:中医指能使人体器官发挥机能的动力.物理学指的气体是物质的一个状态,其定义为:气体可以流动,可变形,可压缩.如没有限制(容器 ...