黑豆和什么搭配打豆浆口感好

做豆浆，黑豆和黄豆的什么比例最好？

长寿五豆豆浆配黄豆、黑豆、青豆、豌豆、米按3：1：1：1：1的比例配料。制法：豆按比例配好，浸泡6~12小时后洗净，放入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。益处：富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。蜂蜜养颜豆浆配料：干黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜40克制法：黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入“全营养星”豆浆机网罩内，杯体内注入适量清水，启动机器，十几分钟豆浆做好，稍凉调入蜂蜜搅匀即可。益处：滋润五脏，美容润肠，补气益血。红枣枸杞豆浆配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克制法：将泡好的黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入“全营养星”豆浆机网罩内1／2~2／3,杯体内加入适量清水，启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。益处：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养，对心血管疾病患者有一定的益处，增强人体免疫功能。

黑豆和什么一起打豆浆？

黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或者红枣之类的一起打豆浆。举几个例子如下：黑豆红枣豆浆主料：300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻步骤1用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用。2放入榨汁机，把三种原料混合打成浆,然后上锅煮熟。3煮好的豆浆。黄豆黑豆豆浆主料：黑豆30g、黄豆30g、花生仁15g、冰糖10g 1.黄豆、黑豆用清水浸泡8－12小时，使用前洗净；花生仁洗净，用清水浸泡2个小时。 2.将上述食材一同倒入豆浆机内，加水至上、下水位之间。 3.按下“豆浆”键，煮至豆浆机提示豆浆做好。 4.加入冰糖搅拌融化。 5.过滤后即可享用。 黄豆，花生，大米，绿豆，红豆都可以，看你要怎么养

每天一杯黑豆和黑芝麻一起打的豆浆，有啥好处？？？？？？？？？

hui复 10# 豆子什么的就是粗粮啊。。。不过不喜欢吃的。。吃不惯

黑豆搭配什么打豆浆？

1.黑豆、红豆、绿豆

降火祛湿，清凉解渴

2.黑豆、花生、红枣

增强免疫力

3.黑豆、黑芝麻、核桃

补肾、防脱发

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