【跑步杂谈】是什么让你放弃跑步？
很多人会说，跑步的好处？但是又有多少人想过跑步的坏处？
跑步的坏处 请跟我一起来思考一下：
你有多久没有陪孩子/家人/朋友一起玩了？
你有多长时间没有在睡觉前读书/交流了？
你有多长时间没有在节假日和父母团圆了？
你是否加了很多跑步群？
你是否发现自己微信里面全是跑友？
你是否看到自己朋友圈全是跟跑步相关的？
你是否想着某场比赛什么时间报名？
你是否天天担忧着自己训练是否到位？
你是否想着我的月跑量还有多少没有完成？
你是否在周五之前就计划着周末去哪跑长距离？
你是否不知不觉所有的话题都是跑步？
你是否发现自己关注的文章、视频、主播都是跑步相关的？
你是否为了跑步而放弃朋友的邀请和聚餐？
你是否为了一场比赛而奔赴千里之外？
你是否为了拿到某场比赛的一枚纪念奖牌而忧心忡忡？
你是否为了报名一场比赛而在指定时间抢名额？
你是否为了不留遗憾而在闲鱼、朋友圈咨询比赛名额？
你是否为了直通比赛而努力训练？
你是否得过脚底筋膜炎？
你是否得过胫膜炎？
你是否得过跟腱炎？
你是否得过跑步膝？
你是否得过髂胫束综合征？
你是否患过半月板损伤？
你是否患过侧韧带撕裂？
你是否在伤痛未好的时候忍不住继续跑步？
你是否在夜黑人静的大早上玩命奔跑？
你是否在酷暑难耐的烈日下汗流浃背跑步？
你是否在寒冬腊月雪地结冰下跑步？
你是否在风雨无阻的条件下继续奔跑？
你是否在地下室停留的片刻继续跑步？
你是否在火车高铁上为了百日打卡继续跑步？
你是否在睡觉之前想好明天训练的计划？
你是否在完成今天跑步任务的那一刻感觉到轻松？
你是否为了在某个比赛成绩把自己感动哭了？
你是否在寒冬腊月雪地结冰下跑步？
你是否为了不上收容车而坚持迈动着双腿？
你是否为了不切实地的目标苦苦坚持？
跑步虽有千般好，但是也有万般难！所以请理智跑步！请科学跑步！请照顾好自己！请你在没有想好的时候，不要跑步！我们是普通人，没有天赋异禀，不是专业运动员！我们从事的是群众体育，也叫大众体育，而不是竞技体育。（更多细节请点击下方蓝色字体）