心理学：如果你拥有这6种习惯，意味着你正在变成一个更好的人
改变自己，是一件非常非常困难的事情。
因为生活里，有一种非常强大的惯性，是来自于我们的习惯。
奥古斯丁说，习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
一个人的改变，往往不是一件一蹴而就的事情。
改变，往往是先养成了一种习惯，然后在生活里不断地累积，最后才有一些肉眼可见的变化发生。
与其不断地告诉自己要改变，不如去培养一些良好的生活习惯，来替换一些习以为常的消极的生活方式。
养成以下6种习惯，会让你不断地成为一个更好的人。
习惯一：正视自己的需要
人是一种有需求的动物。
无论是生理需要，还是心理需要，都是一种正常的现象。
马斯洛将人的需求分为5个层次，生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求与自我实现的需求。
在生活里，我们常常会遇见一些“老好人”，他们有一种无欲无求的习惯，总是无止境地为他人妥协，却很少去考虑自己的感受。
正视自己的需要，是一种非常重要的习惯。
习惯性地忽略自己，会让自己越来越自卑，觉得自己越来越不重要。
承认吧，你想要被尊重，也有自己的人生理想想要实现，别总是拿“善良”当借口，好好地思考一下，自己内心的那些渴望，让它们成为光，照进你的生活。
习惯二：阅读
高尔基说，热爱书吧！这是知识的源泉。
如果你还在犹豫，不知道要做些什么事情来让自己成长。
那么读书，就是一个最安全，也最快速的方式。
对很多人来说，在这个资讯时代，要静下心来，好好地看完一本书，真的不是一件容易的事情。
养成习惯，最重要的一件事情，就是从一些简单的小事开始。
比如，先养成每天20分钟的深度阅读时间。
让自己每天空出一点点时间来阅读，用文字填补自己生活的一点空缺，当这件事情慢慢地成为你的一种习惯时，你会发现，阅读，的确是一件非常快乐的事。
因为它能够让人平静，也能够让人有所受益，心灵的成长带来的满足，往往是最充实的。
习惯三：把失败当做一种经历
爱自己，是这几年常常出现在我们视野里的字眼。
爱自己，并不意味着要让自己成为一个完美的人，而是拥有接纳自己失败的勇气。
智商、情商被广泛讨论的时代已经逐渐褪去，挫折商成为了一个越来越被人们所重视的概念。
有人说，智商与情商是我们与别人交际的一种能力，而挫折商，则是我们与自己相处的一种内力。
挫折商，顾名思义，就是一个人应对挫折的能力。
把挫折看做是生命中的一种经历，而不是一个结果。
人生在于体验，习惯性地接受失败就是一种正常的经验，因为在挫折里，我们才能获得更多的反思，以及随之而来的成长。
习惯四：承认自己的失误
在失误面前，不推脱责任，是建立良好人际关系的一个关键。
当然，不是自己的错，不要往自己的身上揽，当别人的替罪羊，不是一件值得光荣的事。
承认自己的失误，是为了让自己能够正视自己身上的缺点，并去审视自己，不需要去批判它，接受它的存在，才有可能尽量的避免这些失误再次发生。
很多人会在失误面前习惯性地批判自己，事实上，这反而会养成一种回避的态度。
接纳自己的失误，允许自己不完美，才有可能一步一步地蜕变成为一个更好的自己。
习惯五：听从自己内心的声音
不得不承认，生命里，有很多爱我们的人。
有很多人关心我们，爱我们，因此他们也会告诉我们自己的态度与看法。
我们很多人都是在一种“听话”教育下长大的，听从长辈的话，接受朋友善意的提醒，成为每个决策里非常重要的因素。
可是，要拿回生命的主动权，那么我们需要让自己为自己做决定。
任何时候，跟随自己的内心去思考，去做决策，别人的意见可以给我们当做参考，可是人生的体验者，只有自己。
没有人能够代替我们去体验生活，也没有人能够代替我们去经历成功与失败，让自己的内心指引自己，而不是外在那些嘈杂的声音。
习惯六：不评判他人
你讨厌别人总是对你的生活指手画脚吗？
是的，每个人都渴望拥有权力，尤其是对于自己人生的权力。
不去评判他人，首先因为我们没有经历过TA的人生，没有权力去为别人的生活做一个结论。
每个人都是独一无二的，无论是自己还是他人，因此，我们可以告诉别人自己的看法，可是不要习惯性地去为别人下一个结论。
你真的不好看。
你真的太胖了。
美与丑，已经没有一个统一的标准了，也没有人需要去接受一个确定的论断。
别总是对别人的生活指手画脚，那只是在告诉对方，你还没有过好自己的人生。
生命的美好，就在于，每一天都有成长的可能。
世界上唯一不变的就是变化。
要让自己不断地成长，那么意味着要让良好的生活习惯成为我们生活里一种正常的状态。
打破养成的习惯有多难，就意味着养成良好的习惯有多重要。
如果你觉得自己身上有一些不好的习惯，也别急着去批判自己，用一些好的习惯，来代替它们就好了。