秋天到了，运动神经元病患者朋友们该好好养生啦~

秋季不可放纵食欲，大吃大喝。及时增减衣服。立秋之后，昼夜之间的温差较大，不宜赤膊露体，但也不宜穿得太多、太暖。

秋季适宜喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆、牛奶等流质茶饮，但喝流质的饮食，尤其是饮料和水等液体饮料时，饮用方法颇多讲究、以少量频饮为最佳。
多食新鲜蔬菜和水果。秋燥最容易伤人的津液。多数蔬菜、水果有生津润燥、消热通便之功效。蔬菜、水果等含有大量的水分，能补充人体的津液。另外，还可多吃些蜂蜜、百合、莲子等清补之品，以顺应肺脏的清肃之性。
少吃辛辣煎炸热性食物。韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品，炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的食物，多食皆会助燥伤阴，加重秋燥。

虽然中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，但虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，所以对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。
任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。
　
最后，最重要的一点：运动神经元患者平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。