打屁股居然是有道理的（打屁股环跳穴与排毒） / 开普饭

打屁股居然是有道理的（打屁股环跳穴与排毒）

我们很多人小时候都被父母打过屁股。为什么挨打呢，主要是淘气、不听话、犯了错误。可为什么会淘气呢？今天看起来，多少和小孩子阳气足，肝火旺，气血上浮有关。而通过打屁股，可以让上浮的所血下行，不至于做事那么冲动。可有网友问了，既然这样，应该打脚底板才对。话说的不错，但脚底板，一是不容易打到，二是面积太小，容易打偏了。所以，也有很多人改打手掌了。其实目的都是一样的，把多余的气血往四肢上引，免的做事冲动。何况，屁股上肉多，不容易打坏出偏差。

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　其实，我们深究一下会发现，屁股上有一个重要的穴位，就是环跳穴。它是胆经和膀胱经的交汇穴。膀胱经是干什么的？是人体最大的排毒通道。胆经呢，同样也是排毒通道。关于胆经的问题，中里巴人是这样说的：“肝主谋虑，胆主决断”，因肝胆是表里相通的脏腑，肝经的浊气毒素会排泻到胆经以缓解其自身的压力。胆经因为承受了大量的肝毒，很容易瘀滞堵塞，進而影响到肝脏的毒素也无路可排，所以胆经需要经常加以疏通。敲胆经增加了胆经的气血流量，及时缓解了肝脏的压力，从情志上讲它也会大大提高人决断的能力，让人更加自信，更加果敢。胆为足少阳，为半表半里之经，与外界并无直接的通道，所以其浊气需借肠道而出。有人敲胆经后排气多了，大便也色深味重了，便是肝胆之毒素从肠道而出了。

　　那环跳穴是什么意思呢？顾名思义，环，环绕，跳，跳跃。医书是是这样记载的：环跳穴是足少阳胆经的经穴，因靠近髋关节（股骨头，大转子），故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中。穴名之意的“环”为圆形、环曲;“跳”，跳跃;穴在臀部。主下肢动作，指下肢屈膝屈髋环曲跳跃时。足跟可触及此穴，故名。同时经此穴治疗，可使下肢疾病好转，做环曲跳跃运动。

环跳穴的功用：祛风化湿，强健腰膝。

主治病症：

1、运动系统疾病：坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病，脚气;

2、其它：感冒，神经衰弱，风疹，湿疹。昆叔之所以能在我屁股上刮出痧来，很有可能和我长期坐着，特别是在几天前爬山过程中，坐在冰凉的石凳上休息有关。还好，由于治疗及时，此风寒还不至于导致我的腰腿痛的出现。

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　　几年前，当我刚开始调理时，在运动过程中，曾经出现过两个大转子痛，昆叔就给我刮环跳，他说，湿最容易沉于两胯了。你过去没运动时并不明显，等你运动时，身体里的阳气提升，会驱散郁结在体内的湿，反映在双腿上的，就是两个大转子痛。后来，通过刮屁股，还真的不痛了。因此，如果有网友觉的自己腰腿痛，又找不出原因，不妨刮刮屁股，如果越刮越痧，就说明内存的风寒被表出来了。痧出过后，双腿顿感轻松！当然，如果你长期坐着，还要重点刮阳跷！

胆经上的重要穴位“环跳穴”,腿脚不利、妇科问题都找它。

在人体臀部的侧面(打针的区域)，有个穴位叫“环跳穴”，属于足少阳胆经。如果这个地方瘀堵了是非常的疼痛。

“环跳穴”的穴名是有寓意的，“环”为圆形、环曲之意;“跳”即跳跃。意思是说，这个穴在臀部，能保证我们的下肢跳跃如常.因此如果这个地方瘀堵了，我们的腿脚就变的不利索了，夏天人的阳气浮于外，腿脚不利索的人，正适合打通该穴，只要疏通胆经，人的下肢就会利索起来。

因为“环跳穴”的位置很深，一般很难打通畅。要用肘关节去点穴拨动。学过南少林火功推拿的人，在打通“环跳穴”的同时，可以再配合开三筋，效果翻倍，其实腿脚不利索的人与腰部也有一定的关系，开三筋就可以疏通腰部。不会开三筋的人也不用担心，直接拨动“环跳穴”也同样有效果，只不过效果慢一点。

有一位女士对拔通胆经“环跳穴”的体会:

去年夏天，我一共做了4次，自己做了一次，只几十下就疼的出汗，只好住手了;老公给做了一次，疼的俺直找咬狗棒(真是惨叫埃);俺家小仙给做过两次，疼的俺身体一通乱扭;到最后一次，痧斑基本出尽，当时走路臀部还是很疼哟!恢复一天后，自觉大腿前所未有的轻巧，步伐轻盈，才知道以前的臀部是发紧的，带着大腿也沉重。

不会按摩手法的，也可以采用拔气罐的方法去操作。具体方法如下:

按图取侧卧位，在该区域多涂刮痧油;将中型气罐吸于表面(一般1~2下)，施术者一手按住皮肤表面，一手用力下压着罐(感觉靠到骨头表面层最好)，上下推动若干次，“环跳穴”位置会出明显痧斑，然后顺势在斑处拔个大罐20分钟。起罐后喝些水。隔一周做一次，直到把痧出净为止。提示:气罐一般的医药超市都有卖的。

健康小提示

1、该穴位由于长年久瘀，推罐时会特别疼(轻了不出痧啊)，施术者要根据情况，手法适度，以受术者能忍受为宜。可分几组操作，一组几下，给受术者缓冲歇息的时间。

2、此操作最好选在受术者处于比较好的状态之时，因为会耗费大量气血。如果做完后感觉气乏力疲，可喝一支生脉饮或红糖水，快速弥补损耗。

3、做后多喝些温水，注意保暖，别再次受风。