易疲劳头脑不清醒，喝点水就尿频，小腿肚老是很乏，怎么回事？

生活道公益健康认为，易疲劳一般和气虚关系比较大，尤其是脾气虚更容易易疲劳的感觉；

头脑不清醒，一般和脾虚也有些关系的，脾气虚，可能就会气血生化不全，就说可能会出现气血供应不上大脑，大脑就会出现不清醒的状态，有时候和脾胃有痰湿阻滞也有关系的，脾胃为中焦枢纽的，保证的清气上升，浊气下降，大脑才能清醒的；

喝点水就想小便，尿频，这个要看年龄，年轻人湿热影响比较大的，可能是湿热下注膀胱了，出现了尿频，尿急了，而岁数大的人，一般都和肾阳不足关系更大些，喝点水就会感觉想小便了。

小腿肚感觉困乏，一般和湿邪侵袭可能有些关系的，如这些天受了雨淋了，久处湿地等了外在因素也有些关系的。但是内因更重要还是脾虚湿盛了。

总体看，可能和脾虚湿盛关系更大些。用点健脾益气的食物，可能会有多改善的。如红豆薏米芡实等用点煮水喝试试看。如果长期就要去看看医生了，最起码要化验下尿常规，血常规，血生化等，排除高血脂、排除肾的问题等，西医检查后没什么问题了，也就心里踏实了，用中药调理一下也可以的。