逍遥丸能帮助睡眠吗？为什么？

逍遥丸能帮助睡眠吗？为什么？

失眠一般有三种情况，一是气血两虚，气血不足所以不能濡养五脏，这时白天不仅没精神，到了晚上却也失眠多梦。第二种就是心肾不交，人的心火上炎，肾水下行，就会形成心肾不交分离的局面，造成人晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。

第三种主要是胃不和寝不安，晚上一些人爱吃夜宵，吃多了肚子太撑也会造成失眠的情况；但是中医有“五脏皆有不寐”的说法，除了上述情况，还有一种就是“肝郁”，因为肝郁，肝气不舒引起的失眠的比率现在是越来愈多，情志不舒，工作压力太大，受惊吓等等因素都会引起肝郁。

那么逍遥丸针对肝郁，肝木克脾土，肝脾不和引起的失眠多梦等，有很好的疗效。逍遥丸中有柴胡，当归，白芍，白术等中药，而柴胡是疏理肝气的，白芍具有敛阴柔肝的作用，然后加上当归滋养气血的功效，两者能够一起来补肝血，血和则我们的肝和，血充足则我们的肝柔，两者都是作为臣药。

肝柔则睡眠好，也不会存在入睡困难，半夜总是醒来（尤其是1-3点左右），梦多等情况，因此逍遥丸可以帮助我们睡眠。但是如果患者肝郁不舒，肝郁化火，甚至肝火旺盛，这种情况就不适合逍遥丸了，可以换为加味逍遥丸。

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