32岁大龄单身宅女，被侮辱，被抛弃，她这样让自己重新奋起
人生难免遇到苦痛和伤心时刻，跌落谷底也是常有的事。
有句老话说得好，当你的人生遭遇谷底，不要悲伤，不要难过，因为明天还有更深的谷底。
既然人生遭遇困难和麻烦不可避免，如何更好地面对？
今天要讲的故事来自几部电影，我们聚焦其中关于跑步的镜头，其中的人来自不同国度，年龄不同，人生的故事迥然相异，但相同的是，他们在人生的某个时刻，都用跑步和运动获得了救赎。
01
斋藤一子
《百元之恋》
斋藤一子是个32岁的大龄单身宅女。
为了练好拳击，她每天沿着河边跑步，练习阶梯跑并打拳。很难想象之前的她是一名在家啃老，邋遢，每天睡到自然醒，早晨带着阴沟臭味抱怨自己的牙周病的宅女。
同样呆在家，却承担了很多家庭活计的妹妹看不下去了，一天早晨两个人大打出手，妹妹质问：整天待在家，是不是还惦记着爸妈的退休金？
斋藤一子一气之下搬出去住了，大龄单身，没有任何工作技能，每个月还需要交房租，一子去当了收银员。机缘巧合，一子认识了落魄中的拳击手祐二，两个人顺理成章的开始了约会。
然而斋藤一子的生活总有迎头痛击，她在一次活动中被一个同事强奸了……她淡定的报了警，没有告诉任何人，继续上班。此时更无奈的是，她和拳击手祐二的爱情还没开始，祐二就跟一个卖豆腐的老板娘跑了……
被赶出家门，被抛弃，被强奸，斋藤一子感到无奈，压抑，委屈，和绝望。一子独自躺在出租屋的地板上，蜷缩成一团，觉得这个世界那么大，却没有她的一丁点位置。
第二天，斋藤一报名了拳击训练，生活从此开始转变。
好像人生进入新的篇章，开始训练的一子每天打沙袋，跳绳，跑步，每天训练的劳累让她暂时忘记了人生的烦恼和苦痛，他冲着沙袋挥拳，努力打出一个像样的勾拳，也像是在对她操蛋的生活出击。
跑步上气不接下气，是在训练体能，也像在原本懒惰，无助，被动的自己发起挑战，她要超越过去，虽然不知道要成为什么，但她只知道不能停下来，要一直跑。
在跑步和拳击训练中，她的体能增强，整个人看起来精神了很多。
她剪掉了乱糟糟的长发，并把头发扎了起来，原来邋遢肥胖的她，居然有这么一双有神的大眼睛，连爸爸和她吃饭的时候都说，看到你的变化，真的很高兴，比爸爸强很多，你一定要继续下去。
不过她也并没有像通常的剧情那样靠拳击走上职业道路，一路走上冠军舞台，而是一边回自己家里的小店继续帮忙，一边继续练习打比赛。无论输赢，看着她满怀信心上场的样子，真的不敢相信，一年前她还是那个肥胖，邋遢，窝在家里每天打游戏，放弃做女人的一子。
02
Jason Bourne
《谍影重重 》
他是一名34岁，在一次行动中失忆，带着女友逃亡追杀的情报人员。
作为一名国家花费大量金钱和资源培养的精英情报人员，他精通杀人技巧，替政府组织铲除一些恶势力和一些必要的目标。
在一次行动中，他不得不当着一名孩子的面杀掉一位父亲。
他手软了，目标也反应过来朝他射击，他情急之下跳进海中，被海上的渔民救走，从此失忆，自己的身世来历忘得一干二净。
他不得不一边努力回忆自己的来历，一边逃避因为任务失败引起的组织人员的追杀。奇妙的是，他连自己叫什么都不记得了，身上的功夫和搏斗技巧却一丁点没忘，这得以让他逃过一次又一次的生命危险。
你能体会么？此前自己存在的意义就是为了杀人，去杀和自己没有任何关系的陌生人，现在忽然这个目标失去了，他没有家人，没有财产，身上本能般格斗技巧是他仅有的东西，却不知道自己该往哪里去。
他能做的唯一的事情，就是不断的跑步，健身，保持身体的竞技状态，等待能揭开自己身份谜底的线索到来。
也是因为他从未停止对身体的训练，让他始终保持超一流水准的情报人员的身体状态，支持他 一点点破解谜团，一次次死里逃生，追寻线索，最终找到了组织的源头，解开了自己的身份谜底，恢复了记忆，了解了一切。
03
阿甘（8岁）
《阿甘正传》
此时的阿甘是一名八岁的美国东南部的小镇男孩，先天智障。身体发育不良。
为了健康他不得不带上奇怪的脚扣，走路都发出咯咯咯的响声，因此他受到不少嘲笑。这也让阿甘养成了敏感，安静的性格。即便如此，淘气的熊孩子们，依然会时不时欺负他。
这个年纪的小孩子总能做出一些骇人听闻的事情，这个下午，他们拿石头砸向阿甘。小阿甘为了逃生，拔腿就跑，心里只有妈妈的叮嘱：run，Forrest，run!
但因为脚扣的影响，阿甘跑步时候不得不以奇怪的姿势，腿不能打弯儿，而且要比正常小孩用上多几倍的力气去迈动双腿。在这个逃生的时刻，如果慢下来，就可能会被石头砸中，他拼命的迈开双腿，想跑快一点，再快一点。
木头加金属的脚扣在阿甘的双腿间磨的吱吱作响，像是要绷断了。阿甘越跑越快，没有停下来的意思，忽然，阿甘感到双腿一阵轻松！
木头加金属的脚扣在双腿的压力下绷断了！随着阿甘的奔跑碎的七零八落，阿甘撒开腿飞似的奔跑，把追他的熊孩子们甩开一大截。
从此以后，阿甘像是找到了极大的乐趣，无论去哪里，都一路奔跑，上学，回家，去商店，都是一路小跑，像是珍惜这来之不易的能奔跑的机会。
大多观众看到了小阿甘的不幸，同情小阿甘的遭遇。我却觉得这像一个生活的隐喻，那些脚扣就是每个人生活里自以为的安全感，你以为它们支撑了你，不让你受伤，但其实它们也大大限制了你的自由，把你扣得动弹不得。
当你奋力去挣脱束缚，打碎枷锁，你以为的地狱和痛苦并不会发生，反而会出现新的支撑，带你奔向新的生活。
04
阿甘（35岁）
《阿甘正传》
长大的阿甘经历从军，越战，在大海捕虾，阿甘取得了让人羡慕的成就，也赚了很多钱，但圆了好朋友布巴的捕虾梦后，阿甘回到家乡开始隐居，当一名安静的园丁。
突然，经历多次离别后，阿甘内心永远的恋人珍妮又出现了，投入阿甘的怀抱，然而第二天珍妮却又悄然离开了他，醒来的阿甘木然坐在走廊的长椅上，回顾着自己的经历。
从小珍妮就是阿甘最心爱的女生，他们一起上学，一起吃饭，一起逃脱熊孩子的追打，即便每天炮火连天的打仗时期，阿甘也不忘给珍妮写信，他把所有心事都写在信里寄给珍妮。
珍妮却一直没逃过内心的牢笼，虽然心里也爱着阿甘，却一次次远离阿甘，或许觉得自己配不上阿甘，或许还有其他要去的地方，她的出走让阿甘陷入了长期的虚无。
阿甘穿上珍妮送的跑鞋，开始跑步。
跑过街区，跑过小镇，阿甘继续跑过整个城市，最后引领了一场被电视报道的跑步穿越美国的运动。
阿甘跑步的时候被很多人追问，你到底为什么跑步？
是为了维护世界和平吗?
是为了保护环境吗？
是为了种族权利的争夺吗？
阿甘没有回答，他不明白为什么跑步一定要有原因，他觉得自己就是想跑，然后就这么跑过来了，阿甘一共跑了3年2个月。从自己的小镇一直跑到美国海岸线，又到另一边的海岸。
跑步的时候，阿甘经常想到自己长大的小镇，想到了和珍妮一起玩过的游戏，想起了从军时的长官，想到了牺牲的战友，也想到了母亲。
与此同时，别人却从阿甘身上找到了意义：
他真是个实干家，他知道所有问题的答案，我要追随他！
做贴纸生意的人跟着阿甘，询问阿甘如何得到一句好的口号，阿甘随口一句话就让他的贴纸畅销；
做T恤生意的苦恼于找不到合适的T恤图案，却被阿甘无意中印出一个后来大火的笑脸图案；
对别人来说，这次跑步是一项引人注目的运动项目；对阿甘来说，只是自己心情失落时的自我疗愈而已，最后，阿甘停下来脚步，回到家里，珍妮也因为电视对阿甘跑步的报道，给阿甘寄了信，和阿甘重逢。
所以，讲了这几个不同人的人生故事，我们想说什么呢？
遭遇人生低谷，你可以找人倾诉，自己大哭一场；可以蒙在被子里，睡个昏天暗地；可以跑到荒芜的小岛，孤独的触摸伤口；也可以尽情的质问所有人：到底是为什么？
今天，你多了一个选择，可以出去跑一场。
不能保证跑步一定让你走出低谷，让你容光焕发，但能确信的是，跑步过程中，你的烦恼会消失，情绪被洗涤，内心的伤口被疗愈，头脑被清空，理性重新占据大脑，甚至会有一个你从未发现的自我开始与你对话，这一定是你从未有过的体验。
今天，你要跑步吗？