爱跑步的人，永远18岁！

Photo by Matt Hawthorne

常年跑步的人，无论是现实中接触到的还是从媒体上了解到的，大多清瘦，简单，勤勉，热忱，温暖，生活规律，自控力好，执行力强。这样的人，怎么会无聊，生活质量怎么会不好？

今天，想写写几个跑者，有平民跑者，也有知名人物，看看你能不能从他们身上找到自己的影子。

 小备 

最爱的女孩爱跑步，最爱的跑步当工作

可以做和跑步相关的工作，很幸福吧！

刘昌，大家都叫他小备，是我朋友圈的一股清流，日常就是跑步跑步跑步，而且作为今年杭马3小时50分的领跑员，前段时间更是勤加练习，动辄就是35公里40公里。

不过，我们是通过跑步结识的网友，平时也都是通过朋友圈看他的动态，真正开始了解他，契机是一张照片。

这是他今年的生日蛋糕，跑鞋和马拉松，是很了解他的人才会送的蛋糕呢。果然，是妻子送的蛋糕，两人也常常一起运动。（甜蜜暴击！）

窥到了一个人跑步之外的生活细节，就想要更全面地了解他的经历了。

他的马拉松之路，要从大学时代说起。2012年初，在一个偶然的机会下，接触到学校长跑马拉松社团，在没有系统训练的情况下，完成了第一个半程马拉松，用时1小时45分钟。

大学毕业后，到杭州工作，他选择了跟运动有关的户外用品行业。2014年杭州马拉松上，跑出了3小时09分30秒的成绩，这个成绩达到了男子马拉松国家二级运动员水平。

昨天结束的杭马，已经是他参加的第五个杭马了。把跑步融入生活方方面面的他，工作也依然和跑步相关——在2XU做渠道运营。

做和自己兴趣相关的工作，在公司就往往会充当多重角色，哪个部门有事儿都最先想到他。

“小备，新人产品培训做一下，各个系列让新人们了解清楚”

“小备，这个活动在跑团群里推一下，让大家多多参加啊”

……

▲比如2XU双十一图片征集活动

对同事们提出的这些需求，他也都一一应了下来，毕竟大家都是出于信任，自己又擅长。

听他讲自己的生活，由衷感叹能做和兴趣相关的工作真幸福啊！毕竟，做自己爱做的事，加班不是折磨，而是享受！

 村上春树 

是负盛誉的作家，也是严肃跑者

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村上春树

作家（兼跑者）

1949—20xx

他至少是跑到了最后

这是他给自己设想的墓志铭，出自《当我谈跑步时，我谈些什么》。

那么当他谈跑步时，他在谈什么呢？

都是人生啊。

借着跑步的脉络，他坦白了自己的人生。

大众观念里，艺术家总是颓废的厌世的，但是他说别人自有其步调，我也有我的步调。日常生活，数十年如一日地节制，靠的就是跑步。

太阳升起的时候起床，天色变暗了尽早就寝。在身体机能最好的早晨几小时集中精力完成重要工作，之后再运动，以及处理不太重要的事情。日暮时分就不再工作，进入一天的放松时间。

无论是跑步还是工作，他都会保持一定的节奏，不会在感觉好的时候把力气用尽，也不会在状态不好的时候就撒手不做。总是按照规划依次把事情做好，持之以恒，不乱节奏。

从1982年33岁的时候开始跑步，他保持着每年参加一次马拉松的习惯，全马成绩很长时间内保持在三小时半左右，跑步成了日常生活的一根支柱。

他还跑过一百公里的超级马拉松，在途中有过那种只能想着“我不是人，是一架纯粹的机器”才能跑下去的时刻，也在75公里后进入过类似冥想的状态，像被某种力量推着前行。

开始跑步后，他有过积累期，有过巅峰期，有过倦怠期，不过因为性情就是适合长跑的性情，所以能不断打磨着那一点坚持下去的理由，享受达到目标时的满足感，还有跑完之后的爽快感与安心感。

在进入跑步的倦怠期后，村上还去选择参加了铁人三项赛。这样的人，怎么可能衰老？

 Jamie Hunt 

铁三冠军之后，帮全世界运动员成为冠军

同样选择铁三这条路的，另一个同样强悍的人，2XU的创始人之一Jamie Hunt,多次获得过铁人三项冠军。

难以想象，在成为冠军的路上，要克服多少困难，进步多少次。

他从小热爱跑步游泳，13岁时参加了人生第一次三项全能比赛。在接下来的17年里，铁人三项从爱好变为工作，在整个职业运动生涯中获得过30多个国际赛事冠军。

2005年，他与联合创始人Aidan Clarke一起创立了2XU。有冠军荣耀加持，2XU自诞生之日便不凡。短短12年的时间里，它已经成长为世界领先的压缩品牌。这也是运动员成功转型的例子啊！

对运动员创办的运动品牌，总是有着天然的信任感。他们有着经年累月的训练与比赛经历，知道什么样的产品才能真正提升运动表现，才能给予身体适当的保护。

借鉴了医学上治疗静脉曲张的方法，2XU压缩衣拥有梯度压缩的功能，不仅可以加强对肌肉的支撑，减少力量损耗，而且各个地方压缩程度不一样，离心脏越远的地方压缩力越大，从而加快血液流动和淋巴引流，加强供氧，减轻肌肉酸痛。科技的力量啊！