几个“生发穴”可治疗脱发，头发稀少的人群最受用

人们如果长期承受压力，或者长期熬夜，降低人的身体新陈代谢能力，可能会引发很多疾病，也有可能造成头发脱落。另外如果头皮受到了很强的紫外线，会影响人体血液的正常循环，也会造成头发脱落的现象。如果按摩人的生发穴，可以促进血液的循环，防止头发脱落的现象。

头顶。头顶中心凹陷处的百会穴，可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防破皮。

耳尖后方。按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴，有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压时，注意不宜大力按压。

耳垂后方。用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

后脖颈。风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜;如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力。

手肘内侧。位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。

如果你已经出现了头发脱落的现象，可以按摩这些生发穴，耳尖后方，耳垂后方，后脖颈，手掌内侧都是生发穴，坚持长期的按摩，可以促进人体的血液循环，从而使头发能够吸收到营养，就会防止脱落的现象。拥有一头健康漂亮的头发，是我们每个人都希望的，那么让我们行动起来，按摩生发穴，让我们的头发更健康吧。