女人不暖宫,花再多钱保养都是白花!子宫暖,气色好;子宫寒 ,疾病生”,正是这个道理!——Earls360馨醫堂

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女性有时候—眼圈发黑,脸色发黄,各路护肤品齐上阵,却依然不见效果。

为什么?因为忽视了问题的根本——宫寒血瘀。

俗话说“子宫暖,气色好;子宫寒 ,疾病生”!正是这个道理!

宫寒就是指子宫寒冷,是一种很常见的症状。子宫内部会感受到寒邪、阳气不足、肾阳虚寒等,这些都会导致身体出现症状。

宫寒分为先天因素以及后天因素,一般先天导致的宫寒通常是由于女性天生体质较寒而导致的,而后天则可能是由于环境寒冷、过度操劳、食物寒凉、流产、受凉等导致的。

是不是宫寒,一测就知

宫寒的症状主要有:

1.白带量多,清稀;2.月经不调、痛经;3.性冷漠、多流产;4.小腹不温,四肢冰凉,眩晕,经前乳胀;5.黄褐斑、痤 疮;6.困倦腰痛、面色晦暗、眼睑肿胀。

满足以上所述的第1、2两种症状的为一度宫寒;

满足第1、2两种症状及后面任意一项症状的为二度宫寒;

满足第1、2两种症状及后面任意两项症状以上的则为最严重的三度宫寒。

宫寒危害不容小觑!

1、损害肌肤

宫寒会损害肌肤,健康宫寒会导致黑眼圈和色斑的产生,而且会导致血液凝结,会影响人体血液循环的速度,会影响体内毒素的排泄,因此会导致废物和毒素堆积,会影响女性肌肤健康,宫寒会影响女性的外在容貌。

2、白带增多

宫寒会导致女性白带增多,并且会出现腰酸背痛的问题,同时还会伴有乳房胀痛的感觉,宫寒容易导致女性手脚冰凉,不仅会影响女性身体健康,也会影响女性的心情,大多数宫寒女性会产生烦躁的情绪,从而也会影响生活质量。

3、影响生育

宫寒会影响女性的生育能力,可能会导致不孕发病宫寒,会影响精子和卵子的结合,由于女性子宫温度达不到,会影响到胚胎的孕育,而且会影响生育质量,女性在孕前尽量调整好子宫状态,及时改善宫寒的问题。

暖宫试试这5招

01

喝艾叶鸡蛋汤

艾叶味苦辛,性温,入脾、肝、肾经,有理气血,逐寒湿,温经,止血,安胎的功效。《纲目》中记载:“艾叶,温中,逐冷,除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女,艾叶可以暖宫止痛,艾叶与阿胶配还有暖宫止血的作用,推荐一款食疗方——艾叶鸡蛋汤。

材料:艾叶300g,鸡蛋4个,生姜30g,胡椒粉、油、盐适量备用。

方法:先将鸡蛋打到碗里充分搅拌,生姜切碎,后加入胡椒粉、姜末、油、盐混匀,再向锅内加入适量油,把混合好的鸡蛋倒到锅内煎成蛋饼,再切成小块,加入开水煮10分钟,最后再放入艾叶,煮3~5分钟,调味即可。若是觉得艾叶太苦,可以适当地加少量糖调味。

02

午后一杯姜茶

宫寒的女性不妨每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶,能主动化解体内寒气,长期坚持对调理宫寒十分有益。

材料:取一些生姜和干枣,生姜洗净切成细丝,干枣用温水浸泡片刻,去核,切成小块,与生姜一同放入茶杯中,注入沸水冲泡,加盖闷约15分钟,即可饮用,可反复冲泡至味淡。

03

小腹敷药袋子

寒凝宫寒的女性朋友可用纱布做个药袋子敷在小腹。

材料:生艾叶50g~100g、红花20g、透骨草50g。

方法:腹至药凉为止。此法在天气凉时很好用,不过要注意月经期不能用,痛经患者最好在经前敷。

04

生艾叶煮水泡脚

俗话说:“寒从脚起。”宫寒的女性推荐用艾叶煮水泡脚,每天泡20分钟,水温控制在38~40℃。

为了药效更好发挥,也可选择上面敷肚子的三味药材:生艾叶50g~100g、红花20g、透骨草50g,煮沸10分钟后就可泡脚了。有糖尿病足或末梢感觉障碍的患者最好别随便泡脚。

05

按按阿是穴

宫寒女性经期前后会有小腹胀痛感,此时不妨按按这个疼痛部位,即我们常说的“哪疼按哪儿”的阿是穴。

位置:因疼痛部位常在下腹部肚脐眼下4寸,旁开3寸的地方,位置较固定,也被很多人称为“子宫穴”。

治病原则:

见效不是目的,治愈才是根本。

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