不花一分钱！这个古法美容术让你告别皱纹和斑痘，脸色红润有光泽
女人天生爱美，但年龄上去后，却不得不面临脸色发黄、暗淡、皱纹、黄褐斑滋生、皮肤松弛的尴尬局面。所以很多女性朋友会购买昂贵的护肤品，甚至去做医美。
虽然护肤品、医美也是一种选择，但我还是要推荐用中医的方法，因为中医认为：有诸内者必形诸外。皮肤的问题，根源还是内在。
如果只在外围努力，就像浇花只把水浇在花和叶子上，不往根上浇一样。到头来花了很多钱、费了很多功夫达不到效果不说，还可能造成依赖性。
今天给大家介绍的这个古法美容驻颜术，就是针对脸上各种问题的内在调理法，而且简单易操作，还不用花一分钱。它就是：双手摩面。
先看看古籍里的记载：
“凡夜卧，两手摩令热，摩面，不生疮点。一呵十搓，一搓十摩，久而行之，皱少颜多。”
——元朝宫廷太医忽思慧《饮膳正要》
意思是每晚睡觉前，洗漱完毕，先向双手手心呵一口气，随后双手来回搓热，并趁热按摩脸部十来下。每次都把下巴、嘴部、鼻子、眼睛、额头、两鬓、脸颊等部位全部搓到，可慢可快，不要太用力，以自己舒适为宜。
常年坚持，脸上不会出现雀斑、痤疮、疖子之类的东西。原有的疮点和斑纹也会渐渐消失，且不易长皱纹，脸色也能保持红润、亮泽。
为什么双手摩面会有这样神奇的效果呢？
从中医的经络学上讲，十二经脉的气血上荣于面部，所以面部出现影响美观的问题，基本都与气血不和有关。
面部是许多经脉循行的部位：
督脉在正中；
手阳明大肠经绕口鼻；
足阳明胃经绕口鼻至目下；
手太阳小肠经和手少阳三焦经循行于眼耳间；
足太阳膀胱经从头顶下行到内眼角；
足少阳胆经循行头两侧。
搓热的双手按摩脸部，温暖、疏通了面部经络，不仅增强了气血的流动，还会让更多的气血来濡养头面部。
而从全息角度来看，脸是整个身体的全息投影，五脏在面部有各自的反射区，双手摩面就相当于给五脏六腑做了一次热感按摩。
摩面不仅可在睡前做，早上起床前也可以做。
长期坚持摩面，还可以祛风散寒、提神醒脑，防治感冒、鼻炎、头痛、失眠等症。所以我们在疲劳、困倦、身体不舒服时，也都可以用手搓一搓脸。
每次看到《黄帝内经》里的这句话：“五七，阳明脉衰，面始焦,发始堕。六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。”就觉得心里很难受，无情岁月催人老，但我们总是希望，衰老来得慢点，再慢点。
除了上面介绍的双手摩面之外，我们还需要在生活中整体调节，如早点睡觉，凡事想开点少生气，饮食清淡有节，每天给自己一段静心的时光……
愿每位女性朋友都能用中医方法照顾好自己，由内而外散发出美丽的光芒。
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