健康处方 焦虑症
健康
处方
焦虑症
面对困难或有危险的任务,预感到将有不利情况或危险发生时,主观上就有焦虑发生。如果焦虑程度较重,其原因不明显或和程度不相称,且延续时间较长,则成为焦虑症。主要表现为紧张不安、恐惧预感、易惊、头痛、失眠、胸闷、心跳、出汗、手抖、阳痿等。急性焦虑发作时除情绪惊恐外,常有胸闷、窒息感、心跳剧烈、面手发麻、有“要死去”的感觉,或“要发疯”、“要晕倒”的感觉,常以为心脏病发作去急诊。
注意事项:
1、焦虑的性质是一种心理反应,虽然焦虑时有各种身体症状,但不是身体发生了严重疾病,因此不要害怕。焦虑反应消退后不会留下任何严重后果。
2、积极参加文体活动,包括听轻松音乐、打球跳舞,能迅速减轻焦虑。
3、心理治疗有较好疗效,许多药物也有迅速、安全的控制焦虑的效果,应按医嘱使用。
4、个性胆怯、自信不足的人易有焦虑,所以讲究心理卫生,提高自信,充分发挥自己的积极因素,敢于面对现实,在预防焦虑方面有重要意义。
本文源自:健康园地
感谢您的阅读
相关推荐
-
3个罪魁祸首害你便秘!教你喝点油,不到3天大便顺溜溜!
便秘非小事,大部分人都有过便秘的经历,腹胀.腹痛和感觉肠道堵塞是便秘的常见症状.几天不便便算便秘?如果一周的大便次数小于3次,基本可以诊断为明显的便秘,需要引起重视. 害你便秘的3个罪魁祸首,其实都怪 ...
-
从前车马很慢书信很远一生只够爱一个人
打开QQ浏览器,查看高清大图 我一辈子走过许多地方的路,行过许多地方的桥,看过许多形状的云,喝过许多种类的酒,却只爱过一个正当最好年龄的人. --沈从文<家书> 打开QQ浏览器,查看高清大 ...
-
30条超有意境的八字短句
打开QQ浏览器,查看高清大图 1.欲成大树,莫与草争. --鲁迅 2.醒来明月,醉时清风. --元好问 3.三秋桂子,十里荷花. --柳永<望海潮> 4.花看半开,酒饮微醺. --< ...
-
那些半句封神的句子,你知道另一半吗?
打开QQ浏览器,查看高清大图 打开QQ浏览器,查看高清大图 打开QQ浏览器,查看高清大图 打开QQ浏览器,查看高清大图 1.粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华. 宋·苏轼 <和董传留别> 2 ...
-
不瞒你说:女人最在乎男人什么?
女人不在乎你有没有钱.她在乎你是否努力改变现状. 女人和你住在一起的时候,她不在乎困难. 女人不在乎你有多帅,她在乎的是你能否给她足够的安全感; 打开QQ浏览器,查看高清大图 女人不在乎你和异性朋友相 ...
-
书中语 / 让人惊艳的句子
打开QQ浏览器,查看高清大图 句/网络 图/网络 1.但屈指西风几时来,又不道流年暗中偷换. -苏轼 2.如果有来生,希望每次的相逢,都能化为永恒. –三毛 3.不愿清醒,宁愿一直沉迷放纵.不知归 ...
-
铭心快活饮 《醒世良方》中记载有一则以“知足”、“常乐”二味“药物”组成的“铭心快活饮”。此方告诫养生者,宜去私欲和贪心,不奢望过度,保持笑口常开的健康心态。 主治:多欲而不得,具有焦虑症倾向患者。
铭心快活饮 <醒世良方>中记载有一则以"知足"."常乐"二味"药物"组成的"铭心快活饮".此方告诫养生者,宜 ...
-
健康素养 健康保障正确应对抑郁症和焦虑症...
健康素养 健康保障 正确应对抑郁症和焦虑症 1.一过性的或短期的抑郁和焦虑情绪,可通过自我调适或心理咨询予以缓解和消除,不用过分担心. 2.如果怀疑自己患有抑郁症和焦虑症,不要有病耻感,要尽早主动就医 ...
-
无论是抑郁症或焦虑症,当能量状态低到一定程度,身心总体的运作能力会下降——《精神健康讲记》连载01
李辛在瑞士纳沙泰勒湖边(2013年) 第一篇 自我觉察与精神健康 觉察的三个面向:身体-情感-思想 多年来,我养成了一个习惯,在门诊接诊看病前,会先闭目养神;或者上课前,也会先请同学们和我一起安静地 ...
-
焦虑症与森田疗法:接受痛苦,带着痛苦生活 -《精神健康讲记》连载03
精神心理问题的背后 在中医调治的思路里,去具体分析抑郁症有哪几型,它的诊断标准是什么,对于治疗没有太大的意义. 重点是,需要了解这个人的能量水平,也就是"气"的虚实.通达与否.前面 ...
-
【出院必读】前列腺增生症出院健康处方
健康处方 医疗 前列腺增生是老年男性常见疾病,起病初期多在门诊就诊,当症状加重口服药物效果不佳时多需住院手术治疗.前列腺增生电切手术(TURP)是目前治疗前列腺增生的经典术式,外科医生使用特殊手术器械 ...
-
#焦虑症 有你不知道的表现。#健康科普 #中医调理
#焦虑症 有你不知道的表现。#健康科普 #中医调理
-
焦虑症 属中医“郁证”范畴处方治理
焦虑症 林某,女,65岁,2016年2月15日就诊.患者于20余年前无明显诱因出现胸部闷热感,时有潮热汗出,心情急躁,在当地住院诊断为"焦虑症",经抗抑郁治疗后症状时有反复.现症见 ...
-
【每周健康问答】警示“焦虑症”的6类身体信号!
小编导读 大家好,[每周健康问答]又跟大家见面了.本专栏每周为读者朋友们带来一个大家关注的临床问题,内容涉及疾病发生的原因.疾病诊断.治疗方法.临床用药.预后调理等方面,用通俗易懂的语言为大家普及健康 ...
-
柴桂温胆定志汤~临床治疗焦虑症、抑郁症、失眠等心身性疾病以及各种内科疾病,尤其针对亚健康人群调理非常...
舒达少阳,这三个方子,一个比一个强! 医承有道中医学堂 2020-03-10 已关注 导读:郝万山老师多年从事<伤寒论>教学.临床和科研工作,授业于宋孝志.董建华.胡希恕.刘渡舟四位中医 ...