2级以下的乳腺增生结节，两味中药搭配泡水喝，化痰、疏肝散结，请体会！

在水果当中你们一定很熟悉一种水果——橘子，但你知道橘子皮和橘核的功效吗？

橘子皮

药性：辛、苦、温。归脾、胃、肺经

功效：理气调中、降逆止呕、燥湿化痰

橘核

功效：散结

把橘核碾碎和陈皮一起煮水喝，合起来它们具有健脾化痰、疏肝散结的功效，此外对结节和息肉有一定的辅助作用。

不过要注意：橘子不宜多吃，若吃多会使体内代谢的草酸增多，不仅影响钙质的吸收，同时也会引起结石疾病。肠胃功能不好的人，请勿多吃。

当然了，针对轻微的增生和结节尚可，对于纤维瘤、实体性结节、多发性的、顽固性的良性结节，仍需以中成药内调为主，恶性便进行手术切除。

题外篇：乳腺结节的一个处理步骤，建议了解

1、重点：定期复查

1）BI-RADS 1-2级。无需特别担心，一年复查一次。

2）BI-RADS 3级。建议每3-6月复查一次，也可进行穿刺活检。

3）BI-RADS 4A级以上。有一定恶性的可能，及时就医进行治疗,通常进行组织穿刺活检，再考虑手术切除。

2、未符合手术标准，中成药内调，需辩证而用

1）乳腺结节经期前明显胀痛、两肋偶尔胀痛，可开 加味逍遥丸：疏肝清热，健脾养血。

2）乳腺结节引起月经量变少、延时、不来、腹痛等情况，可开 少腹逐瘀颗粒：活血逐瘀，祛寒止痛。

3）3类以下乳腺结节、良性能推动肿块、脾气暴躁等，可开 畅络片：消肿散结、活血化瘀、疏肝解郁。

4）因乳腺结节，出现情绪忧郁、心悸，失眠，食少乏力等症，可开 人参归脾丸：益气补血，健脾养心。

3、注意饮食

忌食肥腻、油煎、霉变、腌制食物等；忌食公鸡、鹅、猪头肉等发物；忌食甜食及过多进补食品；禁烟戒酒，少喝咖啡，忌食葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃、黑芝麻、食用菌类、海藻类，平时还可以多吃豆制品、酸奶等。