女人必看！经常腰酸、下腹隐痛、坠胀？可能得了这种病...最适合艾灸

盆腔炎即盆腔炎症，是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。病因是由于细菌逆行感染，通过子宫、输卵管到达盆腔。

往往经久不愈，反复发作，导致不孕、输卵管妊娠等，严重影响女性的健康和生命安全。

一、盆腔炎的症状有这4种！

1.月经失调 

盆腔炎的主要症状就是月经不调，早期因为子宫内膜充血，可出现月经过多。如果患病已久，子宫内膜遭受破坏，则会出现月经稀少甚至闭经。

2.下腹坠痛 

下腹疼痛、坠胀也是盆腔炎的常见症状，是由盆腔充血或瘢痕所致。在性生活、劳累、月经前后表现得尤为明显。

3.不孕

盆腔炎症会破坏输卵管粘膜，引起输卵管粘连，使其丧失正常的输卵功能，从而影响受孕。不过这是比较严重的情况，一般轻微的盆腔炎还是可以正常受孕的。

4.全身症状 

这种症状不典型，可表现为低热、疲倦感。如果患病较久，部分患者还会出现神经衰弱症状。

二、盆腔炎多半与这4个原因有关！

1.产后或流产后感染

分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有恶露流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面、分娩造成产道损伤、或有胎盘胎膜残留等，都会导致病原体侵入宫腔内，引起感染。

自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。

2.宫腔内手术操作后感染

如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格，会导致手术后急性感染发作并扩散。

也有的患者手术后不注意个人卫生，术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。

3.经期卫生不良

若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。

 4.邻近器官的炎症直接蔓延

最常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症。

患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。

三、调理盆腔炎，用艾灸就行！

盆腔炎有急慢之分。急性盆腔炎多为混合感染，主要是产后、宫腔内手术操作感染，或经期卫生不良引起。

慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未彻底调理，病程迁延所致，当机体抵抗力较差时，也可能急性发作。

对于慢性盆腔炎，中医认为，余邪未尽，淤积胞中，以致脏腑功能失常，气血失调，冲任受损从而引起盆腔炎病情缠反复。

此时的盆腔环境就像是阴雨绵绵后的阴天，虽然不下雨了，但地上还是泥泞潮湿的，走路的话都下不了脚，怎能不生病?

如果不用太阳（艾灸）把水汽（病邪）蒸发，不把盆腔环境调理好，旧病就很容易复发!

艾灸的艾烟能在理气血、逐寒湿的同时消炎杀菌，故而是调理慢性盆腔炎的不错选择。

1. 调理盆腔炎，主灸这些穴位

（1）八髎

可调盆腔，理下焦，清散郁热，补益虚损。

（2）关元

可起到固肾培元，固涩止带的作用。

（3）子宫

直接作用于盆腔，调理病灶环境。

（4）归来

直接作用于盆腔，调理病灶环境。

（5）曲泉

沟通肝肾的要穴，可调经止带，清利湿热，通调下焦。

（6）三阴交

可同调肝脾肾，平肝泻热，健脾利湿，补肾强精。

2. 根据体质加减穴位

通常情况下，盆腔炎的主要症状是下腹坠胀、疼痛及腰骶部位的酸痛，常在劳累、月经前后加剧，带下量多，色黄白。

但每个人体质不一样，具体情况有所差别，如下：

（1）湿热郁结体质：

伴有感染病史、低热不退、带下黏腻臭秽（加灸：阴廉、阴陵泉）

（2）寒湿凝滞体质：

见小腹有冷感或坠胀不适，得热则舒服，带下量多清稀，形寒怕冷（加灸：命门、脾俞）

（3）淤血内阻体质：

见小腹疼痛，痛处固定不移，腰骶部酸痛，经行腹痛，舌紫黯，脉沉涩;邪毒伤阴者伴低热起伏，午后潮热，入夜盗汗（加灸：阿是穴、血海、太溪）

（4）气血亏乏体质：

伴带下绵绵，质稀，头晕目眩，四肢无力（加灸：中脘、足三里）

艾灸时间：艾条悬灸或艾灸盒灸，躯干每穴30—45分钟慢慢适应延长，肢体每穴25—35分钟慢慢延长，一日一次，一个礼拜休息1-3天。

温馨提示：其他穴位图，请在公众号首页-课堂工具-穴位大全，进行搜索查看。

四、搭配食疗，调理效果更佳！

在进行艾灸调理盆腔炎的同时，建议搭配恰当的食疗，能够促进好转。下面推荐2个有益于调理盆腔炎的食疗方：

1.生地大米粥：清热凉血

生地质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴、润燥、生津、清热作用。

准备大米50克，生地30克。将生地洗净，切片，用适量水煎煮2次，去渣取汁；锅中放入适量清水，再放入大米煮粥，等粥八成熟的时候，放入药汁，继续煮到粥成即可。

2.蒲公英饮：清热解毒

蒲公英性苦、甘，寒。归肝、胃、肺三经。具有清热解毒，清肝肺热，清利湿热的作用。

本文图片源于网络，如有异议请联系我方删除

准备蒲公英25克，紫花地丁30克，鸭跖草20克。将蒲公英和紫花地丁、鸭跖草均洗净，放入煎锅中，加水煎煮2次，合并汤汁即可。每日一剂，分2次服用。

Tips：盆腔炎会严重影响女性朋友日常生活和工作。艾灸可以辅助调理慢性盆腔炎，同时搭配恰当的食疗，效果会更好哦！

最后，由艾疗名媛课堂创始人黄老师

为大家视频讲解养生知识：

“经外奇穴，作用非凡！”