优选食谱:蜜豆巧克力刨冰、核桃红枣米糊、黑椒芦笋炒鸡蛋的做法
蜜豆巧克力刨冰
1.材料准备好。
2.将牛奶倒入杯中。
3.倒入一袋阿华田营养多合一粉。
4.摇匀,使阿华田溶解牛奶中。
5.将其放入保鲜盒中,冷冻。
6.取出,背面冲水,使其倒扣出。
7.冰块敲碎,放入料理机。
8.启动料理机。
9.搅碎成沙冰。
10.将冰碎取出。
11.放入蜜豆,搅匀即可。
核桃红枣米糊
1.大米洗净放入豆浆机,加足量水。
2.核桃放豆浆机。
3.红枣洗净去核。
4.去核红枣放入豆浆机,启动米糊键,开始制作米糊。
5.少量核桃和大枣切碎。
6.做好的米糊倒入装有切碎的核桃和大枣的容器。
黑椒芦笋炒鸡蛋
1.芦笋洗净,去掉老的那一段。
2.清水烧开,加少量食盐和油,芦笋焯熟,蒜去皮切片。
3.热油爆香蒜片,下芦笋翻炒备用,鸡蛋加盐、葱花打散。
4.平底锅烧热油,倒入蛋液,快要凝固时把芦笋倒入,翻炒几下洒黑椒碎即可。
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