红茶和绿茶可以放蜂蜜吗?红茶可以放蜂蜜一起喝吗?

　　蜂蜜香甜可口而不腻，可以与多种东西搭配一起喝。红茶和绿茶都是很常见的茶饮，那红茶和绿茶可以放蜂蜜吗?

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而贮藏在巢脾内的甜物质，主要成分为葡萄糖和果糖，还含有氨基酸、活性酶、维生素以及矿物质等多种成分，这些成分都可以被人体吸收利用。绿茶是采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，主要含有茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸以及维生素等营养成分。

　　而红茶是以适宜的茶树新芽叶为原料，经过一系列工艺过程精制而成的茶，富含胡萝卜素、维生素A、多种矿物质和氨基酸等成分。因此从成分上来看，红茶、绿茶和蜂蜜的成分并无互相冲突，且都对身体健康有益，所以红茶和绿茶都可以放蜂蜜，同时对身体有许多好处，下面田野牧蜂以红茶加蜂蜜为例给大家介绍一下。

　　红茶搭配枣花蜜有良好的养胃作用，红茶中的多酚类化合物可以消炎，对于缓解胃溃疡有所帮助，也能保护胃黏膜。枣花蜜则含有丰富的葡萄糖、果糖和多种维生素及矿物质等营养成分，其中以果糖、维生素C和铁、铜的含量较高，多种成分对胃部有很强的滋补效果，也有杀菌消炎的作用，所以常喝可以健脾养胃。