【辉光日新1120】近日修炼成果(图:少儿才艺15)

“V” 习惯

为者常成,行者常至。
知行合一。
每天读(听)书不少于30分钟
遇到烦心事及时转念
对自己微笑3秒钟
每天锻炼一小时
      健康生活一辈子

 琐事杂记  

近日“修炼”成果小结:

今天继续学习,关于六气名目的对应关系出现了问题,尤其是与天干、地支的配合(如下图),这个似乎与近几日的“记忆力减退”无关,主要是因为在顺序上似乎不是按照传统的次序,所以——记不住!

曾经想过跳过去,以后慢慢理解、记忆。但是又不甘心,打心底里不服气,所以来来回回折腾了几圈,还是记不住。于是把图放在了电脑桌面上、把内容写在了手上......这劲头!但愿能坚持下去!

在体重控制方面,成功地从*78减到了*58,应该算可喜可贺。回顾过程,应该是调理脾胃初见成效,在三餐前,基本都能有久违的空腹感、饥饿感。下步,就是在饮食上适当控制,扩大战果,争取全胜。

在情绪控制上,随着时间的推移,很多未知的会通过各种渠道慢慢变得清晰起来。这两天又得到一些消息,但是我或许是麻木了,或许是真的看开了,情绪很平稳,总感觉一切都是最好的安排,当下正是最好的状态。至于那些挖坑儿、使绊子的,如果我不尴尬,尴尬的就是他们了。

在欲望控制上,量肚子吃过药,自己心里得有个数。或许是知道自己有几斤几两,所以在那些方面慢慢地淡化了,偶尔跟朋友聊起来,也只是呵呵一笑,没有那个金钢钻,也不想揽那些瓷器活儿,把心态放低,从零开始学习,有时候,感觉确实挺有意思。

拖延症似乎越来越厉害了!好几个视频,有的拖了有好几个月甚至跨年度了......唉!

记忆力越来越差了!连续三次烧茶,一次忘了放茶叶,一次放好了茶叶忘了放到水里,第三次放到水里了,忘了打开电源......下次会是什么?也是没有谁了吧?!

为了锻炼记忆力、思考力,“防止老年痴呆”,练习下象棋;感觉太浪费时间,又反反复复地卸载了好几次......最好的防止老年痴呆的办法就是看书学习吧?!

坚持!前进!胜利的曙光就在不远的前方!

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