『亚健康』亚健康自然疗法→下篇：健胸美胸的芳香疗法

　　建议使用精油：

　　快乐鼠尾草、檀香、橙花、广藿香、乳香、玫瑰、玫瑰草、迷迭香、茴香、柠檬香、依兰依兰。

　　使用方法：

　　1．丝柏3滴+依兰依兰3滴+紧肜水10毫升+纯净水50毫升

　　涂抹在胸部，自下而上轻拍数十次即可。

　　2.薰衣草3滴＋玫瑰2滴＋依兰

　　依兰2滴+天竺葵2滴+月见草油20毫升

　　调成按摩油后按摩胸部，由外而内、由下而上画圈，揉、捏、搓、按都要力度适中。

　　提示：

　　温水芳香浴，可放松心情，有利于内分泌系统发挥功能。涂抹在乳房及四周部位，由下而上轻拍10余次，有塑胸作用。这是最有效的健胸提胸的方法，由下而上，由外而内陆按摩，同时要将腋下的肉往内拨。