太溪穴在哪个位置

杜琳主任医师

北京中医药大学东直门医院针灸科

太溪穴在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。

太溪穴，属于足少阴肾经，太，甚大：溪，沟溪，指山间之流水。足少阴脉气出于涌泉，流经然谷，至此聚入大的沟溪之中，因为名为太溪。

太溪穴具有清热生气的功效，可以用于治疗以下病症：

①局部疾病，例如内踝肿痛，足跟痛，腰痛。

②小便频，失眠，糖尿病，水肿。

③男科及妇科疾病，例如遗精，阳痿，月经不调，不孕。

④头面部疾病，例如咽喉肿痛，耳鸣耳聋，夜盲，支气管哮喘。

太溪穴可以与许多穴位配伍，起到相应的治疗效果如：

①配攒竹、睛明、四白、太阳、百会、风府、风池、天柱，治视疲劳综合征。

②配大陵、神门、三阴交，治失眠多梦。

③配肾俞、气海、三阴交、志室，治遗精，滑精、阳痿，肾虚腰痛。

操作时，直刺0.5~0.8寸；可灸。具体操作应由专业的医师进行操作，以免出现不良反应。