孩子脾胃虚寒少喝绿豆汤

绿豆可谓是家喻户晓的清热解暑之品，在《食疗本草》中这样记载：“青小豆：寒。疗热中，消渴，止痢，下胀满。”夏日炎炎，一碗清爽的绿豆汤，确实看上去就让人觉得清凉。

但也正是因为绿豆性寒清热，即便是在夏日也不可多食，尤其是降雨较多的季节就更加不宜。对于素体脾胃虚寒之人，喝绿豆汤易腹泻。

如果不注意孩子体质情况喝多了绿豆汤，容易腹痛、腹泻，有的发热、呕吐。

那什么样的孩子适合喝点绿豆汤呢?当然是素体火旺、湿热偏重的孩子。这类孩子一般面色透红，肤色发亮，手掌红热湿黏，食欲好，吃什么都香，看上去就很壮实。

而面目白净，甚至青白发黄，或者黑黄发暗，没有光泽，透不出一点红的孩子，爱吃的零食吃一口，饭桌上的米面蔬菜一点都不爱吃，他们经常生病，这类孩子多半脾胃虚寒，就得远离绿豆汤了。

倘若又喝绿豆汤又大量吃水果，可谓寒湿加湿寒，孩子的肠胃会受不了的，家长一定要注意。

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