28岁女孩，醉酒后在宾馆身亡，母亲崩溃大哭：我说早晚要出事

中午12点，宾馆301的房客没有来续房，也没有来退房，酒店前台打电话也没有接，经理只好亲自到房间查看。

敲了半天门，没人应，经理用备用钥匙打开了房门，进去一看，吓了一跳，一个年轻女子趴在床上一动不动，嘴边都是呕吐物，已经窒息身亡。

经核查，女孩叫小雪，28岁，老家就在本市的郊区。小雪的母亲得知消息，匆忙赶来认尸，看到女儿僵硬的尸体，母亲顷刻崩溃大哭起来。

老人一边哭一边喃喃自语：我说早晚要出事吧，一个女孩子，怎么可以天天喝那么多酒呢，都是我们没用，害死了你啊……

小雪是个可怜的姑娘，家里条件不好，父母多病，弟弟在上学，小雪高中一毕业就出来打工了。

之前什么都不懂，只能靠卖力气，在酒店里端盘子，后来一点点知道了，原来卖酒可比端盘子挣钱多了。

于是小雪改行做了酒水推销员，经常一晚上跑许多场，长期在酒吧、KTV等娱乐场所卖酒。

这种地方卖酒容易，也不容易，因为你必须自己先能喝，把客人喝美了，人家才愿意掏钱买账。

所以，小雪从滴酒不沾变成了千杯不倒，母亲看着小雪越来越能喝酒，心里直害怕，早劝她不要做这行了，可为了赚钱，小雪也是没的选。

最近，小雪的酒量明显下降，喝完酒就总是肝疼，到医院一检查，已经是肝癌了。但小雪谁都没告诉，想着趁自己还撑得住，再多赚点钱。

这天晚上，小雪连着跑了四场，最后一场是陪一个做公关的姐妹，去陪客户喝酒，这个客户很能喝，直喝得小雪趴在了桌子上。

眼看小雪帮不上忙，还可能要误事，小姐妹就赶紧将她扶到隔壁宾馆，开了一间房间，让小雪躺那休息，然后她返回去继续陪客户喝酒了。

不知道是喝多了忘记了，还是压根没想着叫小雪，总之，酒局散了，其他人就都各回各家了，没人再去找宾馆里的小雪。而小雪因喝酒太多，呕吐物堵塞口鼻，导致了窒息死亡。

人常说，小酒怡情，喝酒成了不少人的爱好，也是许多人交易的筹码。然而，端起酒杯的那一刻，你的身体就要开始受损了。

酒会损伤整个消化系统，从食道、胃、肝到肠道，通通要损伤一遍的。长期喝酒，甚至还会波及心脏和大脑，可谓是全面损伤身体健康。

提醒：五种喝酒方式最伤身

第一种：一口闷，最伤身

很多人喝酒喜欢“一口闷”，一口把一杯就全干了，但专家提醒，“一口闷”格外伤身，会加重脏器短时间内承受酒精的负担。

第二种：混着喝，不安全

很多人喝酒都是喝完白酒喝啤酒，或者喝完白酒喝红酒。不同种类的酒不能混合喝，这样很容易导致“酒精中毒”。

第三种：喝酒选错“搭配食物”

喝什么酒搭配什么食物也很重要，比如有些人喜欢喝啤酒吃海鲜，殊不知血液中的尿酸在急剧飙升。

还有很多人喜欢吃火锅喝白酒，认为这样才暖和。其实不然，火锅+白酒会加剧白酒的热性，让身体呈现多种上火表现。

第四种：光喝不吃，伤胃黏膜

酒桌上喝起酒的人常常会忘了吃饭、吃菜，这样一来，大多数人就会变成空腹喝酒，这不仅会让人更容易喝醉，还会对人的肝脏和胃黏膜造成一定的损伤。

第五种：一喝就是几个小时

在酒桌上一起喝酒的人往往会在一些事情上产生共鸣，有很多说不完的话，结果一说起话来就收不住，不知不觉间，在酒桌上的时间就会变长。

如果酒桌上“战线”拉得过长，把时间拖到很晚，会影响人的体力和精力，第二天的情绪、工作等就会变得没有精气神儿。

教你三招，降低饮酒对身体的伤害

第一招：喝酒前，七分饱

喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。

喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶，或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。

饮加砂糖或者蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或盐水。

第二步：喝酒时，吃红绿

在喝酒的时候，不动声色的吃点红绿搭配的食物：

比如西红柿、小番茄等，含有大量的果糖，可以对乙醇，进行有效的分解，加快它的代谢。

黄瓜或者是芹菜，可以有效的缓解喝酒之后，脸发红、发热，血压升高的一些情况，在酒桌上，可以多吃一些这样的红绿搭配的蔬菜，来达到解酒的目的。

第三步：喝酒后，养肝胃

喝酒伤肝也伤胃，喝酒清醒后，务必要注意养护一下肝和胃。

而调养肝胃，只需要一杯蒲公英苦苣茶，将蒲公英根和苦苣根按照1:1的比例混合，一起泡水代茶饮即可。

蒲公英根既能促进肝脏排毒，又能养护胃，减少胃痛、胃溃疡，促使溃疡面愈合，疼痛停止。而苦苣根是修复肝损伤的佳品，尤其对酒精性肝损伤有益。

以上三招，可以帮你降低喝酒对身体的伤害，但是还是要说：喝酒伤身，劝你最好戒掉！

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