背诗

这几天突然想要背诵诗词，自律的好处就是已想到马上开始。能背诵多少并不重要，能坚持多久也不重要。想想佛陀最后留给弟子的话：尽力而为。

人生其实没有开始，也没有终止，只有过程，在过程里体验生活的点点滴滴。过程在哪里，在此时，在此地。

如果想的太多，做的太少。就有了烦恼，烦恼只会在过去和未来里。现在是什么时间，在当下这一刻，我在哪里，在这里。在这里，这一刻沉浸在写作里。

禅跑，读书，写作，背诗都是为了让内心临在，不要随着念头飘离，感受跑的呼吸，书的智慧，写的沉浸，诗的优美。不乱于心。

古诗太多，想了想，还是喜欢苏东坡的豁达乐观，不骄不躁，对人生坎坷的云淡风轻。

读懂“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，更能懂得珍惜当下，一如林清玄的：如果没有离别，人就不能珍惜相聚的时刻，如果没有离别，人间再也没有重逢的喜悦。也如李叔同的：人生难得是欢聚，唯有别离多。

也就有了"休对故人思故国，且将新火试新茶，诗酒趁年华“的意景。不要在老朋友面前思念故乡了，思念只会触景生情。而忘记了当下和朋友一起品味新茶，作诗，饮酒。

读完了《遇见苏格拉底》再去读苏东坡的《定风坡，莫听穿林打叶声》，他们的智慧有很多相似的地方。

在快乐=满足/欲望里，苏格拉底对丹说：清心寡欲，生活简单就会快乐；而苏东坡的”竹杖草鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。穿着草鞋，轻捷的行走胜过骑马的人，有什么好怕的。身上的蓑衣在风吹雨打中，照样过我的一生，这就是快乐。

当丹.米尔曼和女友，苏格拉底在在树林里野餐，这时毫无预警的，蓦然挂起了 风，下起了雨。丹抓起衬衫，一面穿着衣，一面咒骂个不停。

而苏格拉底却只是哈哈大笑，乔伊也开始唱歌，而且边唱边跳。你们怎么会觉得好笑，丹骂道：我们会变成落汤鸡，午餐也泡汤了。

森林的雨来的也快，去的也快。太阳破云而出，食物和衣服很快晒干了，丹又变得兴奋起来。

苏格拉底说：你的失望和怒火都不是下雨所造成的。下雨是完全符合自然法则的现象，你的野餐在下雨时“很不高兴”，在太阳再度出现时觉得“快乐”，这两者是思绪的产物，和实际发生的事情并不相干。

而苏东坡在被贬，去上任的路上，也下起了雨，同行的人都觉的很狼狈，但他并不觉得。

“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”是说不要害怕树林中风雨的声音，何妨放开歌喉吟唱从容前行。

“料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎，归去，也无风雨也无晴”料峭的春风把我的酒意吹醒，身上略微感到一些寒冷，看见山头的斜阳已露出笑脸，回首来程风雨潇潇的情景，归去，不管它是风雨还是放晴。

很显然，左右心情的不是环境，不是别人，而是自己的想法。人生的风雨和自然的风雨没有什么不同，一会晴一会雨。

昨天的晴天，今天下起了雨，昨天穿着短袖，今天又披上了外衣。只有选择习惯和看开，才会感受到人生的快乐。

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