分手后断联太久,恢复联系反而对我更加冷淡?

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读者提问

断联太久反而导致对方冷漠怎么办?现在分手一个月了,分手的前二十天不断纠缠他,所以决定断联一周,但是这几天重新聊天之后反而感觉到对方的冷漠,回复速度下降,回复内容一如既往的冷淡,这是怎么回事,又该怎么解决。我们是因为我太黏着她让她没有自由感和被信任感分得手,在一起四个月,一开始女生主动追的我。

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我的回答

你只是在你纠缠的路上,踩了一脚急刹,然后一抬脚,又踩油门。

这样搞法,对方有点「想吐」,也确实……情有可原了。

这跟断联,还是有所不同。

它是节奏上的问题。

情况不详,咱们就不讨论你究竟是否适合断联这个层面。

单说在一起四个月,你通过执着地「黏着」,让一个主动追求你的女生,深深感受到了失去自由的滋味,从而提出分手。

紧接着在分手的一个月中,你紧跟着前二十天不断纠缠。

然后痛定思痛,用大毅力,付出7天,用这个「太久」的时间,去卸下对方的防备,让对方恢复对你的良好态度。

这样的想法计划,是否符合规律?

这样的时间比例,是否符合逻辑?

这样的内心预期,又是否脚踏实地?

我的观点是:否。

本身就是因为太黏人,受不了了要分手,分手后马上又通过20天不间断「套餐」,帮助对方加深巩固印象。

用7天不联系去解决?

非但不能解决,它真的还完全有可能帮你加深问题。

为啥?

因为大家都是人,你的一些心理特性,在对方那里同样存在。

什么特性?

时间感的体验差异。

你会说断联「太久」导致……

你会说「决定」断联一周……

说明什么?

说明这一周时间,你度日如年!

相比「分手的前二十天」,相比「但是这几天」,显然这一周没有联系的时间,异常沉重,非常难熬。

这哪里是7天?

这明明是7年!

顺着「欲望」去做的事,时间过得很快。

顶着「厌恶」去做的事,时间过得很慢。

这是时间感的体验差异。

这种心理特性,你会有,我会有,你的前任也是人,她当然也会有!

好,那么问题来了。

你觉得相比之下,她是觉得,在你不断纠缠的二十天里度日如年?还是在你断联一周的时间里度日如年?

如果我是她,我会觉得是前者。

那七天里,你度日如年。

那二十天里,她寝食难安。

话说到这里,就要开始一个最核心的观点了。

「欲望 — 得到 — 失去」之间的落差感,导致形成情绪波动。

问一个问题?

一个口渴的人,非常非常口渴那种。

你给她一两口水喝,注意是一两口。

你猜她接下来会怎样?

她会想死!

情绪接近崩溃。

这是一个很基本的常识,我觉得套入自己的生活中,是不难理解的。

我想要喝水,这是我的欲望。

在我没有喝到水之前,欲望被压抑着,我不开心,我难受,我在熬。

这种熬的状态,在情绪上,在行为上,是平缓的,趋于匀速。

而当我看到了杯子里有一两口水,当我冲过去一口喝下,当我咽下这口水之后?

一方面,我的欲望得到一丝满足,水也印证了我欲望的可行性。

一方面,水量不足够满足欲望,我感觉到了失去。

我会?

更迫切需要得到满足!

「欲望 — 得到 — 失去」之间的落差感,让我再也保持不住,平缓匀速的情绪状态。

情绪开始激烈起伏,百爪挠心!

明白这个意思吗?

你所体验到的,对方前后的态度变化,很有可能就是这样的原因。

她提出分手,内心的欲望是什么?

摆脱控制,获得自由,也就是清净。

得到没有?

没有,她在熬,度日如年。

终于你突然不联系了。

哇,一口冰镇柠檬茶!

爽过五一假期!

她或许觉得事情终于结束,美好的生活就在眼前。

问题是,五一会告诉你放几天,让你有个心理预期,但这玩意没有……

她还没来得及享受,七天后,你又「上班」了!

你说嗨亲爱的,我又来了,最近你快乐吗?

你猜对方会跟你说什么?

她觉得她失去了。

这种体验,比你一直死缠烂打更糟糕。

准确地说,是一种被剥夺了权利的感觉。

因为自由与清净,不本该就是她的权利吗?

是被谁夺走了?

如果是你,你会如何?

冷漠?回复速度下降?

这能不能说,还是一个人比较有素养的表达方式?

我一直建议,大家挽回的时候,一些技巧,要么你别做,要做,得做透。

一上去,一会猛轰油门,一会狠踩刹车,哪有这么玩的。

断联,要做出的感觉,更像要让一个人「过暑假」。

想想读书的时候,放假了,很开心,很激动,各种玩。

玩着玩着,开始腻了,开始无聊了,开始觉得上学也挺好,下学期要好好学习,天天向上!

内心还有小期盼,怎么还不开学!

问题是,很多人断联,做出的是「五一假期」的感觉。

哎呀时间怎么这么快!

明天又要上班了,我去!

这就很尴尬嘛。

在这里确实也不能让断联去背这个锅。

如开始所说,我会认为你这玩意,更多是节奏上的问题。

从这个点上来说,对应的建议肯定就是:你要试着调整这样的节奏。

不是所有东西,都要做的这么硬。

可以柔一点。

感觉纠缠下去不行了,马上跟上去的动作,不一定非得是断联。

你可以降低点联系的时长。

你可以减少点联系的次数。

你可以更改你的话题方向。

你可以改变你的语言风格。

不要一上去,刹车就一脚到底,刹了之后,又狂踩油门。

这样反复来几次,再会坐车的人,也得被你整吐了啊。

完全可以试着,保持车距,多次、间歇调整车速……

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