英国王妃梅根发文自曝痛苦经历，女性流产后，何时再怀孕更合适

怀孕在很多人看来就是一件顺其自然的事情，但是怀孕也是一件难以把握的事情，比如说想怀都怀不上，比如说怀上的可能会发生流产。

前段时间在纽约时报上，梅根写了一篇文章《我们共同的损失》，描述自己在七月份流产的一次经历。

梅根描述道，当我在抱着第一个孩子的时候，我失去了我的第二个孩子。

梅根应该可以享受非常好的医疗条件，但是还是没有留住自己的孩子，导致了流产的发生。

而流产在我们一般人中也不少见。

上海妇幼保健院段涛，在《段涛聊孕事》这本书中提到了流产的概率。正常人群中自然流产的发生率大概是15%，这些是指妈妈能够感知到的流产，如果加上生化妊娠这个概率能达到50%。

生化妊娠指的是胎儿在受精之后着床失败，这时候妈妈是没有任何感觉的，可能妈妈的直观感觉就是好像月经推迟了几天，月经量会比较多。

梅根在描述自己流产之后，躺在病床上握着丈夫哈里的手：感觉到他的手掌又湿又冷，我亲吻了 他的指节，指节被我们俩的泪水沾湿，凝视着冰冷的白色墙壁，我呆呆地望着出神…

这样一段描述，我们能感受到梅根的伤心和难过。感觉到她那种悲痛欲绝的心理。

很多妈妈在流产之后也会有这样的心情，感觉非常的难过，甚至对自己能不能生下健康的孩子产生了怀疑。

很多妈妈花了很多时间来备孕，希望生出一个健康可爱的孩子，当孩子着床在自己子宫的时候，好像得到了全世界，但是突然发生了流产，让妈妈觉得世界都崩塌了。

这些妈妈就会很着急，希望可以尽快地怀上孩子，所以对于流产后多久可以再怀孕，就是这些妈妈很关心的话题。

流产后多久再怀孕？世界卫生组织建议六个月后，英国医学杂志建议六个月内

世界卫生组织建议是，流产之后等6个月后再考虑要孩子。

但是英国医学杂志发表过一篇文章，建议却是不必等待比较长的时间，发生自然流产之后，六个月之内再次怀孕，不良妊娠结局概率最低。

所以时间似乎不是最重要的。

自然流产之后，几时怀孕？主要看妈妈有没有做好这些准备

第一个是规律的月经2个月以上

人流的时候，我们的子宫内膜会受到一定的损伤。能够规律正常的来月经，说明子宫内膜已经得到了比较好的修复。

每一次月经周期，我们会经历子宫内膜的增厚，脱落排卵的过程，如果月经比较规律，说明我们子宫内膜修复好了，而排卵也相对比较正常，这是我们能够正常受孕的基础。

第二个是身体的状态比较好，没有严重的营养不良

人流之后，有些妈妈可能会有胃口不好，影响身体的情况，特别是女性本身，贫血的概率就比较高一些。

所以想要再怀孕，我们要矫正好身体的各种营养不良，比如说缺铁性贫血，要尽快的矫正。

如果说女性太瘦的话，也会影响受孕，所以瘦的女性要尽快的增加体重。

当然太胖，对怀孕也是不利的，尽可能让我们的体重是处在标准范围之内。我国女性体重的BMI是18.5到23.9之间。

在怀孕之前调理好生理状态，也可以让我们怀得上保得住顺利生。

第三个妈妈心情比较平和

很多妈妈流产之后身体健康，但是却没有办法接受自己曾经流产过，总是觉得自己是不是身体有什么问题才会流产的？

如果妈妈有这样的心理，并不利于再次怀孕。

妈妈要调整好自己的心情，要能够了解一次流产，再生出健康孩子的概率也是极高的。

段涛聊孕事中提到第1次有自然流产，第2次成功怀上的概率是85%，也就是无论你是第一次怀孕，还是之前发生过一次流产，再次怀孕，怀上健康宝宝的概率其实是一样的。

流产后调整自己的心情，可以像梅根一样把它通过自己的笔写出来。很多事情我们说出来，得到别人的理解之后就能释怀了。

所以流产并不代表着你的身体有问题，或者是你以前做了什么错事，可能只是一个概率的问题，调整好身体，迎接宝宝的再次到来吧！