后背有个降糖穴！跟我学，轻松降血糖

今天有一老哥来找我，非常开心的告诉我：“年前查出的糖尿病，现在都正常啦，你的方法还真管用，我一直在练习”。其实，就是让他在小区里利用按摩后背的体育运动器材，去擀后背肩胛骨至腰部的地方。

中医认为，三焦、厥阴等十二俞穴都集中于背。如能长期坚持擦背或捶背，可振奋阳气，增强体质，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑，达到滋养全身的目的。

医号资讯公众号提醒您，简便取穴法，你可以找到两侧肩胛骨下角，往中间划水平线，相对的是第七胸椎，然后下数一个椎体左右旁开1.5寸是胰俞，下数四个椎体左右旁开1.5寸是脾俞。中医以“同身寸”进行测量，即被测量者的大拇指宽度是一寸。

而肩胛骨至腰部有一非常好的穴位——胰俞穴，在第八胸椎棘突下，左右旁开1.5寸处，是辅助治疗糖尿病的经验穴之一。当然，在没有很好控制血糖的情况下，千万不要随意的停药，此穴的进一步研究目前还在临床观察当中。不过，不妨一试。

【小编絮语】中医认为糖尿病就是脾病。中医藏象学说中的脾，和西医解剖学的脾，不是一回事，是个看不见摸不着的五脏的脏，但是功能很重要，包含胰腺等数个解剖脏器的功能，中医认为，过胖，过瘦，以及糖尿病等问题，都和脾的功能失常有关。故中医角度，调理好了脾脏，糖尿病就能痊愈，而不是像西医认为的属于终生疾病无法治愈。

本文介绍的按摩后背的办法，除了能刺激到“胰俞”,也同时能刺激到后背的“脾俞”穴位，再加上按摩背部本身可振奋阳气，增强体质，疏通经络，促进气血运行，调和五脏六腑，故糖尿病患者体质偏差可以得到纠正好转，中医角度也是情理之中的了。

如果查体刚刚发现空腹血糖稍增高、糖耐量异常等糖尿病苗头，就及时干预，最好。当然，单一的外部理疗，不可能解决全部患者的问题，尤其体质偏差严重、病情严重的患者，建议还是找好的中医大夫辨证诊治，针对性的调理自身身体偏差，更稳妥。