夏天又要来了，风油精还有什么样的妙用？你又知道多少？

风油精虽然只是一个小物件，但是大家对它并不陌生，一个小瓶子里装着绿色的液体，涂在皮肤上清清凉凉的，非常舒服，那种感觉就好像给皮肤灌进去了一颗润喉糖。我们都知道这个小东西可以驱蚊止痒，那么除了驱蚊止痒，风油精还有哪些作用呢？

其实风油精有很多的功效，不仅能够缓解疼痛，还可以驱蚊止痒，被蚊虫叮咬或者因感冒引起的头晕头痛等，使用风油精都会有一定程度的缓解。风油精是一种药物，它的主要成分是樟脑，樟脑是一种有毒物质，所以风油精也有一定的毒性。

天气越来越热，人们通常会使用空调这种人工手段来降低室内的温度，而经常待在空调房，时间一长，我们就会出现腹泻的问题，还会因为着凉而感到肚子疼痛。这种情况，我们可以在晚上睡觉之前往肚脐周围涂抹一点风油精，这样一来就可以温暖我们的肚脐和身体，让肚子不受凉，就可以有治愈腹泻的效果。

风油精的味道刺鼻，涂起来会感觉到非常清凉，大家经常会用风油精来提神，比如炎热的夏天，下午上课大家都昏昏沉沉的，有的老师会在教室里撒上一些风油精，不仅可以清新空气，而且还能让同学们打起精神认真听讲。甚至有的人感冒鼻子不通气的时候会在鼻孔底下抹上一点风油精，让风油精的气味刺激自己，鼻子就又能够闻到各种气味了。

风油精还可以提高我们的睡眠质量，我们都知道风油精可以提神，那么我们应该怎么使用风油精，才能达到一个舒缓情绪的作用，让自己睡得更加安稳呢？风油精的味道虽然很刺鼻，但是闻起来也会特别舒服，经常闻会让我们的神经得到放松，想要改善睡眠我们也可以把风油精抹在自己的肚脐周围，就能够起到改善睡眠的作用，坚持使用一段时间就会发现自己的睡眠质量得到了很好的改善。

很多男性都是“发烧体质”，也就是体质偏热，他们会早早地脱掉厚衣物，并且喜欢洗冷水澡以及喝各种冷饮，适当的解暑自然是没有任何问题，但是一些男性朋友把握不了解暑的度，就会容易导致自己体内一个缺乏阳气的情况，缺少阳气会对我们的生活有很大的影响。也可以试试在睡觉之前往肚脐附近涂抹风油精，就能够驱逐体内的湿寒之气，如果没有作用，也可以请教中医，慢慢调理。

另外，风油精也能起到止疼的作用。现在昼夜温差较大，很多人到晚上不能及时增添衣物，就会引起胃肠感冒，而胃肠感冒会让我们感觉到腹痛，我们只要在睡觉之前按摩一下肚子，然后在肚脐周围涂抹一些风油精，就能减轻痛感。风油精中的成分可以让我们的毛细血管得到有效的收缩以及扩张，使血液流通，就能缓解疼痛。

现在的人大多有熬夜的坏习惯，然后就会导致气血不足、内分泌失调等情况，严重的时候会影响我们的工作和生活，如果我们在睡前往腹部滴一些风油精，就能够促进血液循环，改善气血不足，使我们的身体更加健康。虽然风油精的好处很多，但也只是起到一个辅助作用，如果想要一个真正健康的身体，还要靠自己从自己的生活习惯上慢慢调理，有一个好的生活习惯，才能有一个好身体。

这些方法不仅适用于男性朋友，也同样适用于女性朋友，但是要注意，孕妇最好不要使用风油精，因为风油精中含有樟脑，而樟脑能够刺激我们的中枢神经系统，对健康是有害的，并且樟脑还可能会威胁到腹中胎儿生命，所以孕妇应该谨慎使用风油精。