与幸福有关的二三事

1、躲了一会雨突然摸到包里原来有把伞(未雨绸缪,剪刀手)

2、洗完头发刘海蓬松柔软发梢淡淡香味(请珍惜每一个洗完头才肯见你的女孩纸,此刻为何脑里魔性循环林宥嘉的《背影》“你头发上淡淡青草香气”……)

3、不算急事给人发微信对方秒回,然后看到手机屏幕左上角显示“对方正在输入…”(这个真的真的真的超级安心加开心!)

4、去食堂吃饭阿姨手抖舀了许多肉(我要反思要检讨要面壁对不起女神郑多燕)

5、想给人打电话拿起手机的一瞬间对方正好打过来(李商隐不是说了嘛,这叫“心有灵犀一点通”啊)

6、 读到好笑的文字哈哈笑抬头发现有人看着你也在笑(喂,不要想歪,这里“有人”可男可女,但都没有下文,dodge脸)

7、 在超市捕捉到熟悉的旋律,和耳机里正在听的重合了(此歌为我放,只为我放x3~)

8、晚饭赶到食堂只有我一人,吃到一半灯灭了,然后几秒后又亮,循环几次,明明灭灭((此灯为我亮为我灭,只为我亮只为我灭x3~我好浪漫x3)

9、准备出门时发现下了许久的雨停了(此雨为我停,只为我停x3)

10、出门时正好路灯一瞬间全部亮起(此灯为我亮,只为我亮x3~不管了,自己YY还不给?)

11、 哎,刚过去的那陌生师姐微微一笑很倾城(俗话说“一等色狼爱才女,二等色狼爱淑女,三等色狼爱美女,四等色狼爱妓女”,我卑鄙无耻地爱所有才女和美女,既然陌生妹纸窥不到内在美,那就做定三等色狼了)

12、 收到寄自远方的明信片,背面风景真好看(啊,这年代还有手写信或者手写明信片,不觉得很浪漫?)

13、 绞尽脑汁,终于记起老教授说的那个单词的意思(好久没背单词了,要面壁思过,对不起高等教育对不起学费!)

14、听讲座听到一句智言正好带了笔纸可以一字不漏记下来(思想的火花转瞬即逝啊)

15、 给大树拍照拍到一半发现旁边有个金发碧眼的老外和我望向同样的方向做着同样的动作,然后相视一笑,各自离去(哎,难得那家伙和我一样有品位)

16、作业竟然写完了(这个不太可能)

17、 外教回邮件了,字里行间超级客气(超级爱她!)

18、有人说:“哎呀,Shine,好久不见,你怎么瘦了/漂亮了/皮肤好了很多哦/这衣服很搭你……”(哪怕知道是寒暄之词或者睁着眼说瞎话,但心里的欢喜就是忍不住要溢出来啊。我这个不要脸的家伙,意志不坚定的家伙,自欺欺人的家伙……然而大家貌似都没瞎,不肯说这些)

19、说谢谢后对方很认真地笑眯眯:“不客气”(你怎么这么有礼貌,又和善,就像我一样……哦,知道我又不要脸了)

20、 新一期的《格言》杂志封面女郎很养眼(充分说明我有变弯的潜力,真的?废话,当然是玩笑)

21、 梦见的事真的发生了(当然得是好事啊,坏事还叫“梦”?那是“噩梦”啊)

22、 遇到可以一直单曲循环的歌(我一首歌有时听几十遍的)

23、 食堂还有豆腐炒肉和西红柿炒蛋(最喜欢的菜,红白黄配色好明艳哇咔咔)

24、 拒绝甜品后夸奖自己自制力不错继续努力(其实内心是奔溃的痛不欲生的,我辜负了甜点和甜点师傅还有善良的小伙伴)

25、微信里从来没有互动过的哲学老师突然留言说有帮我祷告(被人惦记是一件很幸福的事,原来人家一直在默默关注你,感动)

26、吃自己煮的面,不咸不淡,调味品刚刚好(早期关注的读者知道Shine喜欢吃面,见N久前的第四篇推文《小二,上面!》)

27、明明很疯癫,有人还会说,你知不知道你真的很好玩耶(知道知道当然知道啦!哈?胡说!这人简直是满口跑火车瞎说一通嘛,但是,嘿,会说话,有潜力)

28、 有人主动提出和我周日去教堂做礼拜(你来吗你来吗?后台留言,广州珠海有机会一定全程陪同,义不容辞,欢天喜地)

29、一群有共同信仰的人聚在屋里读《圣经》外面淅淅沥沥在下雨(我舍不得这群陪我三年的人)

30、空气里弥漫的青草香味(我爱大自然!)

31、以为酸奶喝完了,竟然还有一瓶(我爱酸奶xN)

32、门前的狗狗破天荒没有狂吠反而跟我作揖了(一定是看上我……手上的煎饼了)

33、之前发过的白色猫咪照片的主角路口拐角又遇到了(此猫和我有缘x3或者此猫暗恋我x3)

34、口渴时手边就有装满水的杯子(虽然杯子丑,但是人家有内涵啊,高中哲学老师教导我们说要抓主要矛盾)

35、有键盘有网络可以打下这些字(好幸福,硬件设施有,心态有,心里的热爱有,你有我有全都有)

36、 有人竟然会看这些字(这只能说明两个事实:一、你我有缘;二、你有眼光很有眼光非常眼光。嗯,我知道我又不要脸了)

37、有人竟然会把【Shine的沙漏】置顶(真的有吗真的有吗?就想问一句:有人看见我的脸了么,咦,打完这一千多字一摸,发现找不到了)

38、 以上的小事自己竟然可以无限列举下去……(肺腑之言,打完这些瞬间觉得自己好幸福)


我为什么写下以上这些胡言乱语

下午在《读者》上看到这么一段话:“生病也好,不开心也好,都源于一个字——浓。你浓于情就会生出痴,浓于利就会生出贪,浓于名就会生出嗔,痴、贪、嗔是最可怕的。不开心的事情闷在心里就会郁结成气,气结不化就会生出病,病则不通,不通则病。对付'浓’最好的办法就是'淡’,这个'淡’不是说你什么都不在意,而是不贪。人的贪欲是不知不觉的、方方面面的,只能不断地自我提醒。”

想起木心先生说的一句话:“我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了。”

Shine自幼生长环境平凡又特殊,因为陪母亲就诊,辗转许多城市,由此换了许多学校——有利有弊,当然现在回过头来看,肯定是利大过弊的。于是可以很容易就随遇而安,对许多变故哪怕抑郁也很快就看得开,因为随时都可能和眼前的人或事别离,也便更加珍惜当下的点滴拥有,更加感恩此刻的相遇。唯一可惜的是,我太念旧太重情,习惯执念于曾经的人事,由此有时反而畏畏缩缩成了羁绊。

小时候写作文,曾故作正经地写:“我们之所以会觉得不幸福,可能是因为我们把幸福的门槛,建得太高”,而今来看,不无道理。有时候,我们把幸福的浓度定得太高了,期望过大,难免失望。

母亲患病十余年,肉体受累,心情难免常常抑郁,我则相反,可能身体健康,脸皮又不薄,抑郁困顿只是偶尔,大多时候总是欢天喜地的,小学同学写同学录都写“开心果”,也习惯从积极正面的角度思考问题,姑且算作一种老道的天真吧。不知羞耻地说,Shine很享受这种心态。大二时有天顿悟,曾经跟自己许下重誓,说从今以后,这世上,除了我自己,没有人能让我不开心——当然了,这句诺言是永远不可能兑现的,人活于世,总有羁绊,总有爱恨纠葛,无法摆脱七情六欲。

有热心读者曾留言说我的文字悲伤中充满力量,坚忍中透着阳光。很感谢盛赞。其实,身边几个熟悉的朋友,都评价说文字里的Shine和现实生活中的Shine是截然不同的。我觉得这话中肯,但也并不代表这两种呈现是对立而冲突的,人本来就是个多棱体。所以,下次你若见到文字里哭哭啼啼悲风伤月故作乐观现实生活里却大大咧咧笑笑嘻嘻宛若无事人的Shine,不要惊讶,那都是不完全真实但并没有特意矫饰的我。

还有,我真的在很用力很努力地让自己快乐起来,真的。不是演给某个人看,也不全是为了鼓舞身边悲伤的人,只是觉得人生短暂,快乐与否,如果可以自己把握的话,就不要轻易浪费这种特权。

520那周去广州考试,中途约见六年未见的L阿姨,她给我布置了一个任务,监督母亲用小本子每天记下三件当天值得感恩的幸福小事——这种心理治疗法,我曾有所耳闻,却并未实践。

如果,把发现幸福这种能力,慢慢培养成一种习惯,会怎么样?会不会更加快乐呢?

所以,Shine想邀请亲爱的你,拿出一张纸,写下此刻让你觉得幸福的小事——记住,是小事,而不是那些宏伟壮观的大框框,越琐碎越具体越好,对,就现在,马上,不要拖。

来,我来给你开个头:

幸福清单

1、此刻读到 看到【Shine的沙漏】最新的推文啊(我承认我很不要脸,哈哈)

2、……

你看,你生命里,还是有这么多值得你快乐的小幸福。

希望大家都找到自己幸福,发现它们,然后享受它们。

晚安啦。

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