如何高质量的度过大学四年？

大家好，我是堂主。

大学是我们人生中很重要的一个阶段，从高中到大学，再到社会，从学生到职场等一系列的转变，都要在大学阶段完成，只有把握好大学这个时期，才不会在毕业的时候一头雾水。

同样是大学四年，有的人大学生活多姿多彩，有的人却浑浑噩噩的度过四年。到底是我们应该怎样高质量的度过大学四年。

今天跟大家从以下四个方面详细的说一下如何高质量的度过大学四年：

学习篇

交际篇

外形篇

恋爱篇

话不多说，堂主带你开启新世界的大门！

一、学习篇

1、一定要有时间观念

时间对我们每个人都是公平的，同样是每天24小时，大学四年过后，有的同学简历闪闪发光，有的同学绞尽脑汁才憋出来几句。一定要规划好自己的大学时间，日计划、周计划、月计划一定要尽可能详尽，最重要的是不要赖床。

2、重视自己的学习成绩

大多数同学刚上大学会有一个误区，认为大学考试不挂科就行，反正有学位证。要知道学历，学位只是上大学的一个基本条件，学习成绩与一些奖项评比都是有关系的，而且你会发现大学成绩非常好的人往往做什么事情都是游刃有余。

3、抓紧时间考证

在大学期间一定要尽可能早一点去考证，尤其是大一大二，英语四六级别，计算机二级以及一些职业资格考试，还有驾驶证，都尽快安排上。

4、技不在多在于精

上了大学之后，我们接触到的新鲜事物会非常多，有的同学恨不得一下子进五六个社团，忙得团团转却不知道在忙什么，首先多尝试是可取的，毕竟大学就是用来“试错的”，但是试错之后一定要清楚自己的兴趣点是什么？是摄影、写作、编辑、PS？选择一个技能深入学习，这样才会成为自己的竞争力。

二、交际篇

1、分享是友好交际的第一步

返校的时候可以带一些家乡的特产分享给宿舍的小伙伴，可以大大提升个人受欢迎的程度。

2、约束别人的前提是约束自己

大学宿舍一般是4-8人，既然是集体生活，就要知道外卖垃圾及时清理，保持个人卫生，看视频听音乐戴耳机，只有自己做到这些才可以友善的提醒别人，这样才不至于引发矛盾。

3、不要做学长学姐的“癞皮狗”

刚进入大学的时候我们对一切都心怀有一点敬畏之心，有的学长学姐会营造出一种“我很厉害，我懂得很多的样子”，有的就会借机使唤你，这个时候要学会拒绝，千万不要觉得“这是学长学姐拒绝不太好吧"，要知道真正有本事的学长学姐不会管太多“闲事的”。

4、不要吝啬赞美

有个很有意思的心理学小窍门：人们会把你用在被人身上的形容词跟你联系在一起，这种现象叫“无意识特征转移”。也就是说当你夸奖他人的时候，别人会把这些赞美之词和你联想在一起。

5、不要随意点评他人

世界上没有两片一模一样的叶子，每个人的喜恶有所不同，不要随意点评他人。

三、外形篇

1、一定要坚持锻炼

一周坚持晨跑3-4次，一是保持身体健康和良好的身形，二是大学体测的时候减少不必要的困扰。

2、保证健康的饮食

千万不要胡吃海喝，荤素搭配合理即可。每天坚持饮水2000ml。少喝饮料，多吃富含维C的水果，比如：百香果、猕猴桃、橙子等。

3、学会简单的穿搭

一定要有自己的穿衣风格，一是可以避免在衣服上过于盲目消费，二是可以树立个人的专属形象。

4、不要熬夜

熬夜对皮肤的伤害真的非常大，黑眼圈，长痘，毛孔变粗等等都会让整个人看起来精神状态非常差，建议可以运用早起倒逼早睡的方法，我就不信你早上六点起床，晚上十点不会困。

5、保持干净的妆容

几乎女生上了大学之后都渐渐学会了化妆，可是化妆不是简单的将化妆品按部就班的涂抹在脸上，一定要学会画一个干净的妆容，不需要太艳丽，但是一定要干净。

四、恋爱篇

1、爱情不是必需品

不要因为寂寞谈恋爱，更不要因为身边的人都有对象而谈恋爱，更不要因为朋友家人的催促而谈恋爱。爱情是自己的事情，而恋爱一定是以双方互相欣赏互相喜欢为基础的，凑合的恋爱只会潦草收场。

2、千万不要把朋友圈当做恋爱日记

毕竟有句老话：秀恩爱分的快，偶尔纪念一下可以，但是如果不管什么事情都发一下朋友圈，会特别容易引起好友反感，而且说句不好听的，以后分了看到这些秀恩爱的片段只会更难受。

3、抛弃错误的恋爱脑。

有些人一谈恋爱秒变恋爱脑，为了爱情不顾一切，为了和心爱的他或她在一起，放弃了出国留学机会或放弃保研等，都是非常不理智的，真正的爱情是互相鼓励彼此，是一起进步，是各自努力顶峰相见的喜悦，而不是放弃美好的未来。

4、表白失败和恋爱被甩很正常

千万不要因为表白失败或者恋爱被甩而怀疑自己，这是一件再正常不过的事情了，人海茫茫两个人相遇相知相爱本就是概率极小，而且分分合合也是正常的，没有谁离开谁就一定不行，失恋的痛苦只是暂时的，追剧比赛学习，有趣的事情还有很多啊。

5、恋爱需要双方的共同经营

不论男女，一定要记住，爱情是需要双方共同经营的，只有真诚的付出，才会有甜甜的恋爱！