肾与耳朵竟然有这么大的关联！真实按摩耳朵健肾分享

　　中国传统认知里，认为任何事物绝非完全独立封闭，彼此之间都相关联，无论人与自然，人与人，或是人体内部各器官皆是如此。中医认为：五脏之气，皆相贯通。古人在理论上多以五行“生我，我生，克我，我克”相联系，在病理上任何一个器官与其他器官都存在着“相乘、相侮、子及母、母及子”这些方面的影响。

中医认为“肾主藏精，开窍于耳”，“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾虚”，认为肾的健康与否可通过观察耳朵知晓其中大概。现代西医也从一个侧面证实了：抑制肾功能的利尿剂也能同时导致耳朵失聪；对内耳有毒性的氨基甙类抗生素同时对肾脏也有毒性作用；先天性肾功能障碍患者也常常伴有先天性耳聋；有很多肾病患者常常会出现听力减退现象。

　　中医认为耳朵红润、坚厚、有光泽是肾气足的表现之一。先天性肾精不足者一般耳垂较小，耳朵较薄，肾功能受损者有可能会出现耳鸣、听力下降等现象，耳朵血气不好颜色发白需要检查一下是否存在肾阳虚状况等等，当然，最后的诊断需要综合相它要素辩证分析。

　　日常按摩耳朵方法，简单易学，不受场地环境限制，经常按摩可以起到健听强肾，清脑醒神的辅助作用。

提拉耳屏：用拇指与食指由内向外提拉，由轻到重力度以不痛为好，每次3-5分钟；

摩扫外耳：用双手掌心由后向前触扫，每次20-30下，每天次数不限；

转拔双耳：将双手食指分别伸入耳孔，可顺时针数次之后再逆时针旋转，之后将食指拔出，次数不限；

按压耳窝：用食指按住外耳道开口边的凹陷处(依次按压上下耳窝)，每次按压次数不限；

揉提耳尖：用食指与拇指揉捏耳尖，之后可向上提，直到耳尖处发热，次数不限；

拉捏耳垂：用食指与拇指揉搓耳垂之后再向下拉耳垂，次数不限，直到发热；

推摩耳后：用中指指面分别放置于两耳后，沿耳根处来回推摩，直至发热，次数不限；

养摩全耳：先将双手掌心摩擦热之后，覆盖住耳正面，反折再覆盖按摩到耳背面，直到发热，次数不限。