抑郁自评量表(PHQ9)

在过去的2周里,你生活中以下症状出现的频率有多少?

  1. 做事时提不起劲或没有兴趣

  • 完全不会

  • 好几天

  • 一半以上的天数

  • 几乎每天

2.感到心情低落、沮丧或绝望

  • 完全不会

  • 好几天

  • 一半以上的天数

  • 几乎每天

3.入睡困难、睡不安稳或睡眠过多

  • 完全不会

  • 好几天

  • 一半以上的天数

  • 几乎每天

4.感觉疲倦或没有活力

    • 完全不会

    • 好几天

    • 一半以上的天数

    • 几乎每天

    5.食欲不振或吃太多

    • 完全不会

    • 好几天

    • 一半以上的天数

    • 几乎每天

    6.觉得自己很糟糕,或觉得自己很失败,或者让自己或家人失望

    • 完全不会

    • 好几天

    • 一半以上的天数

    • 几乎每天

    7.对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时不能集中注意力

    • 完全不会

    • 好几天

    • 一半以上的天数

    • 几乎每天

    8.动作或者说话语速缓慢到别人已经察觉?或正好相反,烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常

    • 完全不会

    • 好几天

    • 一半以上的天数

    • 几乎每天

    9.有不如死掉或某种方式伤害自己的念头

    • 完全不会

    • 好几天

    • 一半以上的天数

    • 几乎每天

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