不管炸什么鱼,别只用淀粉,大厨教你一招,鱼肉外酥里嫩,不腥气

阅客资讯

2021/03/26 20:08

相信不少朋友都对鱼肉情有独钟,鱼肉同猪肉相比,脂肪含量低且蛋白质更丰富,而且烹饪方法也很多,常见的做法有红烧、爆炒、清炖等等,不过想让鱼肉更好吃,一般都少不了一道步骤,那就是先将鱼煎炸一遍,这样做鱼肉会更香,而且不容易破碎松散!不过有人总觉得油炸食品不健康,其实在家自己偶尔制作,不仅干净卫生,吃起来美味且营养!

不过炸鱼也是需要技巧的,很多人每次炸鱼会出现各种问题,要么是炸过之后外皮不够酥脆,而且鱼肉吸油过多很油腻,再要么就是炸过之后腥味还是很重,其实这都是挂浆不对,很多人炸鱼喜欢用面粉或者面粉,但是效果都不是很好,那么怎样才能做出香酥美味的鱼呢?一位大厨告诉我们,只需要简单几个步骤,保证鱼肉外酥里嫩,没有任何腥味!

这里就以带鱼为例,首先将购买的新鲜带鱼清洗干净,然后切成大概6-7公分的段状,放入容器中,然后加入少量食盐、料酒、姜片腌制半个小时左右,这一步很多人都会忽略,但却是必不可少的一步,因为它能很好起到去腥的作用,如果直接挂浆油炸,会让鱼肉的腥味都被锁住,吃起来腥味特别重!

腌制鱼肉的过程中,准备一只碗,按照面粉和淀粉2:1的比例,将两种材料混合均匀,这样既可以保证面粉的劲道,还能有淀粉的酥脆感,比单独加入其中一种效果更好,然后将腌制好的带鱼均匀裹上两种混合粉!

除了以上这一步之外,还有一步也很重要,再准备一只碗,取三只鸡蛋,去除蛋清只要蛋黄,然后将蛋黄打散,这也是保证鱼肉金黄酥脆的重要步骤,因为蛋黄的粘稠度更高,而且色泽也更亮,下锅油炸不容易碎成渣!

最后一步就是油温的控制,将油温烧到五成热微微冒烟,然后转成小火,带鱼裹上一层蛋黄液,然后轻轻下入锅中慢炸。因为鱼肉比较嫩,所以炸的整个过程都要小火,等带鱼段炸至金黄即可捞出来,撒上一点花椒粉就可以食用了,口感外酥里嫩,吃起来特别香!

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