『走进医学』防老抗衰从改善微循环着手(走进医学)

根据科学方法推算，人类的寿命不应低于150岁，然而，绝大多数人活不到这个年龄的一半，即使无疾而终、得以颐养天年的人，一般只能活到八九十岁。真正能活到150岁是屈指可数的。为什么绝大多数人的生命活动在人类自然寿命的中段就戛然而止？当然是因为衰老。人何以会衰老？目前科学界提出的衰老理论比较庞杂，不下30多种，却无一种得到充分证实，且众说纷纭、相互冲突、莫衷一是。但为人们逐步认同的一点是，人体组织细胞衰老是人死亡的主要原因之一。

众所周知，心血管病和脑血管病是威胁人类的最主要的疾病，原因是血液循环发生了明显的障碍。人体细胞的衰老也是缘于循环系统的问题，主要是因为直接营养和修复细胞的微循环系统发生功能障碍。科学研究发现，人体衰老及多种衰老性疾病，一方面与人体内血液中血栓素和前列腺素含量的比值增加过多有关；另一方面又与血糖、血脂以及血液中的异物如血管内壁脱落的上皮细胞等有关。其可增高血液粘稠度，致循环系统对微血管调节功能发生障碍，不能为组织细胞提供充分的氧和营养物质，也不能及时清除细胞代谢的有毒物质，更使损伤的细胞难以得到及时的修复，从而加速细胞的衰老。由于大量细胞的衰老和死亡，加上细胞的再生又受到微循环障碍的影响，由此加剧了器官组织的衰老。人体内重要脏器，如脑、心、肝、肺、肾等的衰老、功能下降或发生障碍，必然导致体内环境的失衡，加剧了整个机体的衰老进程，直接影响和缩短了人的寿命。人体内血液成分改变和微循环系统功能的障碍，多发生于50岁前后，故人们认为，50岁是人体的循环功能急速衰退的时期，这个年龄阶段特称为人类的急速衰老期，或者“衰老关键期”。

根据这一点，科学家们提出，任何可改善微循环障碍的措施都有助于延缓组织细胞的衰老进程，从而延长人的寿命。可以采取的措施是综合性的。一方面可依靠医学手段。目前在北京、上海、广州等城市的许多医院中都建有微循环门诊，通过有关手段改变人体微循环和血液流变，来改善人体的机能状态。另一方面，作为个人则应加强自我保健手段，从改变不良的生活习惯、建立科学饮食、加强运动等方面入手，注意保护自己的血液。亦可在医生指导下服用些有活血化瘀、抗血小板凝集作用的药物，或是根据情况采用血液稀释、抗凝、溶栓等措施，以改善微循环，提高组织细胞的活力。 (杨 春)