高血脂“救星”终于来了,血脂猛降,家有高血脂的快存
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高血脂高血压是严重迫害人们康健的最常见病之一,高血压的迫害不容小觑,然则许多病人因短缺应有的自我保健知识,不注意定期监测血压,使得高血压得不到实时有用的控制,心、脑、肾三个重要的性命器官就会遭到致命性袭击,从而发生严重的并发症。固然很多人得了高血压,然则对付高血压的真正迫害却并没有太多懂得
血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯,它们都是人体必需的营养物质,但健康人有一定的标准水平,胆固醇<5.172mmol/L,甘油三酯<2.032mmol/L。当胆固醇、甘油三脂超过正常值时,就称为高脂血症。
十个大肚子九个高血脂
由于人体脂肪摄入过多,被血液吸收进入血液循环系统,会形成血脂斑块,会聚集形成血液“垃圾”堵塞血管。日常头晕乏力、爱瞌睡、打呼噜上气不接下气,引发高血压、心脏供血不足、冠心病等,严重者可出现脑堵塞、脑溢血等,时刻在健康敲响警钟。高血脂,不可掉以轻心!
高血脂“救星”终于来了,血脂猛降,家有高血脂的快存
罗布麻茶,含有大量三萜类、黄酮类成分、有机酸、氨基酸、黄酮、槲皮素和异槲皮素苷的化学结构的进一步研讨,还含有钾、镁、钙、锌、铁、硒等微量元素,其药理作用有降血压,降血脂,添加冠状动脉血流,高血压,高脂肪,有很好的作用。
山楂主要成分含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素c、黄酮、碳水化合物等成分,具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用,山楂乃酸性食物,故不易空腹食用,亦不宜过多食用,最好在饭后食用。
大蒜美国研究人员发明,天天吃半颗蒜头(整颗更好),可赞助某些人低落10%的胆固醇,并且还能低落血压。蒜头里无益康健的活性身分是———蒜氨酸。逐日服用900毫克的无味蒜头胶囊和吃大蒜的效果是同样的。
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