相关推荐
-
失眠多梦,常喝这款汤,补血益气、养心安神,保证一觉睡到天亮
失眠多梦,常喝这款汤,补血益气、养心安神,保证一觉睡到天亮
-
中医补血经典方,选对有妙用
中医主任陈大夫 2021-06-13 10:55·东莞市滨海湾中心医院中西医结合科主治医师 关注 中医补血经典方,选对有妙用 1.四物汤 由白芍药.川当归.熟地黄.川芎组成. 有补血调血的作用,一般用 ...
-
心脾两虚怎么办?喝这个汤健脾益气、养心安神!
心脾两虚怎么办?喝这个汤健脾益气、养心安神!
-
6种家庭常见病的“尅.星”,便宜好使,医生护士都在偷偷用
小喵药师 2021-05-20 10:32:07·广州百济新特药业连锁有限公司执业药师 1.胆宁片 组成:蒲公英.金钱草.延胡索.大黄.薄荷油.人工牛黄等 功效:清热化湿,疏肝利胆 主治:用于急/慢性 ...
-
『养生之道』药膳 | 失眠多梦,炖当归龙眼
受访专家:广州中医药大学第一附属医院康复中心主任 庄礼兴 忙碌的年轻人习惯熬夜,且常因压力大导致精神紧张,晚上上床也睡不着.中医认为,心主血,经常熬夜.精神紧张的人会暗耗心血,导致血虚,引起心慌.心跳 ...
-
养生日报 | 芹菜居然可以改善咽炎?快点开看看!
改善咽炎偏方 主要材料 鲜芹菜杆榨汁 10勺医用双氧水 5勺凉开水 用法 用鲜芹菜杆榨汁(不能加热) 炸出的汁装在小碗里 早晚各喝20毫升(一大口) 喝的时候里面稍稍放点白砂糖 充分搅拌后,徐徐咽下 ...
-
吃货美食:黄豆凤爪猪肉汤、特色酸菜鱼、猪脚炖黄豆的做法
黄豆凤爪猪肉汤 1.锅里放水加入猪脊骨和鸡脚,煮片刻,取出放在水龙头下冲洗干净,鸡脚去甲:2.黄豆.大枣洗干净:3.清水1800ml放入锅里,将所有材料倒入,用大火煮开后转小火,再煮2小时左右,用盐调 ...
-
香蕉”的养生功效:润肠通便、改善抑郁症、预防胃溃疡、预防高血压
插入我的广告 香蕉是热带水果,日常中最常见的一个水果,口感清甜.松软可口:有被称为"智慧之果":香蕉不仅口感佳,还有很多养生药用功效,千万不要因为便宜,就看跟这个极有价值的水果. ...
-
春天适合排毒,养生必备的食物,改善血液循环,保护肝脏,清毒素
现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,而且恰好惊蛰到来了,大家要顺应大自然的生发之 ...
-
养生常备三味中药,改善气虚,补益脾肾,降低血脂!
中医讲既病防变.未病先防.日常生活中注意养生,是人们津津乐道的话题.今天主要给大家分享几种有助于养生的常用中药材及使用方法. 一.黄芪 黄芪,可以延缓细胞的衰老.黄芪能补一身之气,可以用来缓解气虚乏力 ...
-
睡眠不好的跟我学这几个动作 #改善睡眠 #失眠多梦 #健康
睡眠不好的跟我学这几个动作 #改善睡眠 #失眠多梦 #健康
-
巧用养生站桩功做运动处方改善肠道问题
文/图:公众号 正气站桩学堂 欢迎转发,请注明出处 今天给大家分享一种针对肠胃消化功能问题的简单易学且行之有效的运动处方 -- 分两步走:站桩功和八段锦第一式两手托天理三焦. 01 站桩功练习方法 两 ...
-
杜老师:中年以后清脑明目,掌握耳部一组养生穴位,健康生活改善
杜老师:中年以后清脑明目,掌握耳部一组养生穴位,健康生活改善