『春季养生』春季流鼻血 按压鼻中隔

流鼻血是生活中最常见的症状之一，相信每个人都不陌生。尤其是干燥的春季，流鼻血更易发作。记者在西安各大医院了解到，连日来，因为气候干燥、污染，到医院就诊的鼻出血患者明显增多。

春季流鼻血

多为天气干燥所致

鼻出血医学上称为鼻衄，大多数为单侧出血，少数情况为双侧出血。可表现为间歇性反复出血，也可能是持续性出血，而且出血量多少也不一样。反复鼻出血有可能导致贫血。

陕西省友谊医院五官科主任马胜主任医师指出，多数患者流鼻血的部位在鼻腔前部，一般出血特点为量少、次数多、容易止住。气候因素、感染、血液系统疾病、外伤、急性鼻炎等都是鼻出血的常见原因。春季流鼻血多是气候原因所致。这是因为春季气温变化大、干燥，容易引起感冒、鼻炎等疾病，进而会导致鼻腔毛细血管壁破裂引发鼻出血。此外，鼻腔有过滤、降尘等功能，可以把细菌排出来，一旦空气中尘雾增多，也会增加鼻部负担，诱发鼻出血。

按压鼻中隔可止血

马胜主任指出，多数患者的流鼻血都发生在鼻腔前部，以鼻中隔出血比较多见。年轻人或小孩流鼻血时，可用棉花或卫生纸直接压迫鼻中隔止血；鼻血量较多时，可用抹有云南白药的棉花或卫生纸压迫止血。一般坚持5-10分钟，即可止血。此外，凉水敷头、鼻子等，可使血管收缩，也有止血之效。如果以上步骤不能止血，且鼻血不仅从单侧鼻腔流出，甚至从对侧鼻腔或嘴里流出，就应及时到医院诊治。

马胜主任特别强调，鼻外伤、鼻腔鼻窦炎症、肿瘤、鼻异物及鼻中隔糜烂穿孔等局部原因，各种引起发热的疾病如流感和麻疹、心血管疾病、血液病、肝肾疾病、营养障碍、内分泌失调等全身原因等，都可引起鼻出血。老人流鼻血多是因为心血管疾病等原发疾病引起。患者一旦发现鼻血不止或频繁流鼻血，一定要及时到医院就诊，以免延误病情。

鼻子“保湿” 可防出血

专家指出，预防季节性鼻出血应从鼻子“保湿”入手。

首先，在干燥的季节，可通过多饮水、清淡饮食、多吃蔬菜水果、多吃豆类、菇类、动物肝脏等途径来增强粘膜血管的生理功能。

其次，应纠正挖鼻孔的不良癖好。

第三，要积极治疗鼻炎鼻窦炎等原发病，在天气干燥时可用红霉素软膏、石蜡油或金霉素鱼肝油涂搽鼻中隔前下部以防止鼻粘膜干燥结痂。

第四，还应注意休息，少抽烟、少喝酒，稳定自己的情绪，切勿着急上火，同时注意室内保湿。