专治脾肾两虚的八宝羮

八宝羮的做法

藕粉尽量选颗粒相对粗的，片状的。想要美容多加葡萄干，便秘多加小麦坯芽，核桃，黑芝麻。糖尿病患者尽量少加一些蜂蜜。
脾胃是后天之本，肾是先天之本。这碗八宝羮专治脾肾两虚。脾好肾跟着好，自然老不了。
早餐影响一辈子，因为经过一夜的代谢，头一天晩餐已经在睡眠中完全被消化吸吸，长期不吃早餐的话，会导致内分泌失调进而引起慢性的脏器功能失调，增加肥胖，高血脂症和中糖尿病的风险，让胃病胆结石等疾病缠身。